初三是我们学习生涯中的重要转折点之一，在这一年，我们会遇见很多意想不到的“陷阱”。
今天，带着大家一起来盘点一下，初三生必须避开的6大禁忌，希望可以帮助大家有效避雷！
01
拖延症
到了初三，我们都知道时间紧任务重，这一年不仅要学习新知识，还要对旧知识进行反复回顾，每一分每一秒都显得尤为珍贵。
但是总有同学喜欢作业“能拖就拖”，学习任务“一拖再拖”。
要知道，你最初可能只是拖延了一个小任务，但随着时间的推移，未完成的任务像滚雪球一样不断变大，最后即使付出加倍的努力，也效果平平，因为你不是在“赚取”，而是在“偿还”。
这里也教大家一个快速告别拖延症的方法：①定清晰的、易达成的计划，解决75%的拖延问题；②尽可能做到今日事今日毕；
③不断地迈出小步，目标是每天都在进步。
02
假努力
既然已经是初三生了，那就一定要警惕“自我感动式学习”。例如：机械地学习
机械地抄写笔记、抄单词，习惯性地死记硬背！
待在舒适区
一直重复熟悉的内容，刷题只刷已经会的题。
追求学习时长追求学习时长和数量带给自己的成就感，一学就是十几个小时，但发呆放空的时间占了近一半，真正学进去的内容少之又少。
这样忙活一整天，看似很努力，其实只是为了逃避困难，遮掩思考上的懒惰。结果只会让你疲惫、看不到成绩、对学习失去信心，这样做对于中考是非常不利的。改善方法如下：
①摆脱形式主义，注重成长和学习的结果；②养成勤思考的学习习惯；③定期复盘。03
眼高手低
到了初三，很多同学不屑于做基础题，认为太简单，常常会把精力放在主攻难题上，总会认为成绩上不去是因为那些难题没有掌握，这其实是学习过程中常见的误区，也是初三的大忌。
如果这样做结果多半是基础题该拿的分数没有完全拿到，难题分数也丢了，到头来得不偿失！建议：①重视基础，在解题过程中，将基础知识始终作为出发点和落脚点；
②分清主次，先把基础知识掌握透彻了，再去适当地攻克难题。
04
熬夜
进入初三，熬夜晚睡成为了日常！
每天都学到很晚，晚上休息的时间越来越少，身心疲惫！看见同学都熬夜，自己提前睡，感觉很有负罪感！熬夜后第二天无精打采，但是晚上又会继续熬！
......
宝子们，千万不要熬夜到太晚！因为它不仅会打乱你的生物钟，还会严重影响到你的身体健康和白天的学习效率。为大家准备好了解决方案：
①晚上学习分好优先级，合理安排学习时间，提升效率，避免熬夜；
②如果因为学习任务重而不得不熬夜时，也应该减少熬夜的频率和时间，并在其他时间进行适当的休息和调整。
05闭门造车
问老师怕被批评，问班里的学霸又怕被瞧不起，抱着这样的心态，你不会的内容永远都搞不懂。闭门造车只会阻碍你的进步，影响你的成绩。
强烈建议大家这样做：①不要故步自封，给自己设限；②放下你所谓的面子或者自卑，发现不懂的问题，积极、大方地向他人请教。
06
反感考试
初三的考试很多，而且每一场考试都非同小可。一旦出现抵触情绪，对之后的每次考试都会有影响，可能会导致越考越差，越来越没信心！如果大家有这样的情绪，可以试试这样做：①对自己进行积极的心理暗示，帮助自己树立信心；②学会焦点转移；③循序调节。考前应慢慢减少学习时间和强度，采取过渡调节方法来缓解压力。解决情绪问题后，要抓住每次考试后的复盘成长机会，考后及时查缺补漏，才能离中考取胜更近一步。初三的宝子们，以上的禁忌你碰了几条？