尊敬的家长：
您好！值此国庆佳节来临之际， 宁德市第三中学全体教师向您及您的家人致以最诚挚的节日问候！感谢您一直以来对学校工作的理解、支持与配合。为了让您的孩子度过一个安全、愉快、有意义的国庆假期，我们特此致信，希望与您携手，共同为孩子的健康成长保驾护航。
放假安排
根据国家法定节假日安排，我校国庆节放假时间为2024年10月1日（星期二）至10月7日（星期一），共计7天。
- 9月29日（星期日）补上周五的课
- 10月12日（星期六）补上周一的课
以上时间段，学生需正常到校上课。
请家长提前做好孩子的假期规划，并确保孩子按时返校。
温馨提醒
一、防溺水安全
虽然秋天天气比较凉爽，但预防溺水依然不可以松懈！不管是外出游玩还是在家休息，我们都要承担起教育和监管孩子的责任，避免悲剧的发生。
（一）教育孩子做到六不准：1.不准私自下水游泳。2.不准擅自与他人结伴游泳。3.不准在无家长监护的情况下游泳。4.不准到不熟悉的水域游泳。5.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳。6.不准擅自下水施救。
（二）家长要做到"四知道":知道自己的孩子去哪里、和谁去、去干什么、什么时候回来。
二、交通安全
1. 教育孩子严格遵守交通规则，走路要走人行道，过马路要走斑马线，并且左右观察，确定安全后再通过。不在马路上嬉戏打闹、不闯红灯、不翻越交通隔离栏；
2. 未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动自行车上路；不在道路上使用滑板、旱冰鞋等滑行工具；
3. 警惕汽车盲区，教育孩子认识车辆盲区，并提醒孩子无论是玩耍还是走路都要远离车辆，尤其是远离停车场、小区出入口等车辆来往频繁的位置；
4. 教育孩子乘坐公共交通工具时，自觉遵守乘车规范，待车停稳后，有序上下车；上车后坐稳扶好，不要在车上吃东西或喝饮料；
5. 提醒孩子不乘坐超员超载车，不乘坐无牌无照无证机动车辆，特别是寄宿学生假期往返注意乘车安全；
6. 开私家车出行，要提前检修车辆，确保车子状况良好；不要让孩子坐副驾驶位，4岁以下儿童须坐儿童安全座椅；家长也要做到开车时系好安全带、不看手机、不酒驾、不疲劳驾驶，安全出行；
7. 在高速公路行驶时，驾驶人要自觉遵守高速公路通行规则，按车型、分车道，文明安全驾驶，请勿随意变道。遇事故时沉着冷静，正确处理：车靠边、人撤离、即报警。
三、预防疾病
1.秋高气爽，天气转凉，放假期间，家长要注意提醒孩子随着气温的变化增减衣服。
2.秋季是呼吸道疾病、感冒发烧、腹泻、肠胃炎等疾病的高发季，家里要勤通风。建议家长不要带孩子去人群密集、空气流通性差的地方游玩，多带孩子锻炼身体，增强体质。
3.如果孩子出现感冒等身体不适症状，要及时就医，并根据医嘱在家休息。
四、健康饮食
随着气温开始转凉和季节性食品大量上市，如果不注意饮食，很容易有饮食安全隐患，特别是体质较差的孩子容易闹出肠胃疾病，这就需要家长注意好孩子的饮食习惯。
家长要教育孩子养成健康的生活方式，关心孩子的饮食起居，少吃冷饮、不暴饮暴食，少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，不抽烟、不喝酒、不采购“三无”食品及垃圾食品，少吃高盐、高糖及高脂食品及含糖量高的碳酸饮料。
五、旅游安全
1.外出旅游或活动时，必须由家长带领，不去尚未开发、开放的地方游玩。
2.外出游玩时，要和大人一起行动，以免走散走失。遇到人群拥挤时，不要强推猛挤，更不要逆行，以防拥挤踩踏。
3.入住酒店要及时了解、熟悉消防逃生通道和应急物品使用，索取酒店联系方式。
4.不在设有危险标志处停留，不在禁止拍照处拍照、摄影，留意各种警示、提示。
5.不去不熟悉的野外游玩，不探险、不冒险，遇到紧急情况时及时求助。
6.不在人群密集处围观、逗留，起哄。
六、消防安全
1.教育孩子安全用电，正确使用家用电器，人走断电，不要乱拉乱接电线。
2.不玩火，要爱护消防器材，掌握常用消防器材的使用方法，切忌携带易燃易爆物品进入公共场所和乘坐公共交通工具。
3.遇有火情，请及时拨打119报警；发现身边有火灾隐患，请及时拨打火灾隐患举报投诉电话96119举报。
七、预防诈骗
请家长教导孩子不要沉迷网络游戏，不要见网友；自己和家人的信息不要透露给网络上的陌生人；在网上发布信息需谨慎，不要转发未经官方公布的信息；谨防网络诈骗，不要点击不明链接网址，提高对网购诈骗、中奖诈骗、冒充熟人诈骗等各种形式诈骗的警惕性。需要查找资料时要引导孩子养成文明上网、上文明网的好习惯，并杜绝孩子在假期到网吧上网。
八、关注心理健康
放假期间，是增进亲子关系的好时机。家长要重视孩子的心理健康，持续关注孩子心理状态，多与孩子沟通谈心，在陪伴中沟通，在沟通中了解，在了解中引导。
引导孩子积极参加健康、活泼的集体活动，多与老师、父母、同学及亲朋好友沟通交流，创造并记录属于自己及家人、同伴的开心时刻。密切家校共育，营造温馨和谐的教育环境，切实做好孩子的心理疏导工作。
九、合理安排时间
放假期间，提醒孩子合理安排时间，做到娱乐学习两不误。
1.指导孩子合理、科学地安排作息时间。
2.督促孩子保质保量完成假期作业、认真阅读课外读物。
3.提醒孩子做必要的体育锻炼，强健体魄。
4.做自己力所能及的事，并能协助他人为别人服务，提高孩子的自理能力和责任意识。
5.爱国教育应当从娃娃抓起，让他们自小就树立和养成爱国主义观念，并身体力行做到热爱祖国，珍爱和平。
尊敬的各位家长，您孩子的身心健康、快乐成长及安全保障，是每一个家庭幸福的基石。孩子的每一步成长都离不开您的悉心呵护。在国庆假期期间，我们请您充分发挥监护人的作用，引领孩子参与多样化的假期活动，共同在平安、健康的环境中享受一个既快乐又富有意义的国庆假期！
在这辉煌灿烂的日子里，我们满怀无比崇敬与喜悦的心情，向伟大的祖国母亲献上最诚挚的生日祝福。愿祖国繁荣昌盛，如日中天，山河壮丽，国泰民安。
供稿：江清凑
编辑：余鸿宇
初审：罗训勇
终审：校长室