星期三
早餐:
疙瘩汤 烤肠
午餐:
米饭 粉丝甘蓝炒鸡蛋 美味卷煎
晚餐:
油煎包 玉米片鸡蛋汤
加点:
牛奶 马奶提
星期四
早餐:
青菜肉丝面片汤
午餐:
蔬菜小馒头 肉沫蒸蛋 牛腩炖土豆 玉米糊
晚餐:
海苔碎饭团 绿豆汤
加点:
酸奶 苹果
星期五
早餐:
酱香饼 荷叶粥
午餐:
米饭 烩菜 鸡米花 番茄蛋花汤
晚餐:
珍珠火腿
加点:
牛奶 火龙果
一周带量食谱
星期三
早餐:
疙瘩汤 烤肠
午餐:
米饭 粉丝甘蓝炒鸡蛋 美味卷煎
晚餐:
油煎包 玉米片鸡蛋汤
加点:
牛奶 马奶提
星期四
早餐:
青菜肉丝面片汤
午餐:
蔬菜小馒头 肉沫蒸蛋 牛腩炖土豆 玉米糊
晚餐:
海苔碎饭团 绿豆汤
加点:
酸奶 苹果
星期五
早餐:
酱香饼 荷叶粥
午餐:
米饭 烩菜 鸡米花 番茄蛋花汤
晚餐:
珍珠火腿
加点:
牛奶 火龙果
一周带量食谱