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🌷吉州区保育院附属恒大御景半岛分院🌷

💐第3周食谱💐

创建于09-14 阅读1089

(9月18日-9月20日)

  我们每一餐都秉持膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。

🌿星期三•食谱🌿

🍜美味早餐🍜

伊利鲜牛奶、鲜肉包、鸡蛋

🍲营养午餐🍲

白萝卜炖牛腩、黑木耳荷兰豆炒莲藕、墨鱼花生米大骨汤、白米饭

🍡精美午点🍡

苹果、宝宝蛋糕

🌿星期四•食谱🌿

🍜美味早餐🍜

湾仔码头馄饨、鹌鹑蛋

🍲营养午餐🍲

红烧鸡中翅、清炒包菜、菌菇肉片汤、白米饭

🍡精美午点🍡

卡士酸奶、草原鲜奶饼、大荔冬枣

🌿星期五•食谱🌿


🍜美味早餐🍜

蒙牛鲜牛奶、红糖馒头、鸡蛋

🍲营养午餐🍲

糯米玉米蒸排骨、香菇上海青、西红柿蛋汤、白米饭

🍡精美午点🍡

奶黄餐包、秋月梨

🥕健康小常识🥕

1.吃多样化食物。

 2.均衡地吃各类食品。

 3.按时用餐。

 4.三餐饥饱适度。

 5.吃清淡饮食。

🍒温馨提示🍒

1、建议家长朋友们结合在园食谱合理安排晚餐。

2、如当天食谱有幼儿忌食食物,请及时告知班级老师。

3、受原材料采购因素影响,食谱如有变动将以实际为准,敬请谅解。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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