尊敬的家长:
您好!
秋风送爽,丹桂飘香,我们即将迎来一年一度的中秋佳节。中秋节,作为中华民族的传统节日,承载着团圆、和谐与美好的寓意,是家人共赏明月、品尝月饼、传递亲情的温馨时刻。
我们也即将迎来了中秋假期,假期虽短暂,安全却少不了。为确保孩子的健康成长,希望您能从以下几个方面加强教育和督促:
中秋节假期安全注意事项
一、防溺水安全
1、不靠近海边、水库、池塘、水井、石坑、河道等各种危险水域。
2、严禁私自到水边钓鱼、戏水、捞取鱼虾等,不在没有大人陪同或是没有佩戴救生设备的情况下玩水上项目。
3、孩子到游泳馆要有家长陪同。游泳前和游泳过程中,根据专业指导做好各种安全防范措施,孩子始终保持在家长视线范围内。
4、学会自我保护和科学自救、施救方法,不盲目下水救人及手拉手施救,要及时呼唤成人来救并拨打110。
二、交通出行安全
1、自觉遵守交通法规,养成文明出行的良好习惯,过马路走斑马线,多观察路况,不闯红灯,不翻越隔离栏。
2、日常在外要有交通安全意识,12岁以下不得骑自行车上路,16岁以下不得骑电动车上路,更不准在路上溜旱冰、滑滑板车。
3、不在公路上、停放车辆周围或车辆盲区玩耍打闹。
4、行走或骑车时不看手机、不听音乐。不在机动车道骑车,不与机动车争道抢行。
5、切勿乘坐私揽客源、无营运资质等“黑车”,不乘坐违规三四轮车。不坐超速、超载、酒驾的车辆。乘坐私家车要系好安全带。
6、不要靠近危险车辆,特别是大货车,避免进入汽车盲区。
三、防诈骗、防盗安全
1、不要轻易相信陌生人,保护好自己的私人信息,家里的电话不轻易泄露给陌生人。
2、不贪图蝇头小利,不轻信中奖等消息。
3、在家关好门,外出锁好门,看好自己的物品。
四、户外安全
1、不到施工区域、铁路线及附近等场所玩耍、逗留。
2、不在道路上、停车场玩耍,特别是不要在道路上滑板、踢球等。
3、不在电力设施附近玩耍,特别是不要在电力设施附近、铁路沿线放风筝。
4、在景区里要防范游乐设施安全事故,不到禁止进入的区域玩耍,不轻易到人迹罕至的区域“探险”。
五、居家安全
1、防拐骗,教育孩子不给陌生人开门,家长不要轻易将孩子托付外人,防止孩子特别是女孩被“熟人”伤害。
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2、不要在飘窗或阳台玩耍,不要在窗台下和阳台上堆放可以攀爬的物品,叮嘱孩子不要把头和身体伸到窗户外或是栏杆外。
3、不要触碰带电的物体,包括电线、插座等,不要用潮湿的手去触摸电器、电源等,不要用湿布擦拭电器。电器使用完毕后,应及时关闭电源。
4、家长要经常排查家中是不是有用电、用气、用火、燃煤、坠物等安全隐患,学着用安全视角审视周围环境。家长要将危险物品妥善放置,教育孩子不玩尖锐或锋利等危险物品。
5、对于消毒剂、酒精、农药等危险品,要对孩子进行安全教育并安全保管,防止孩子误用、误食。
6、严禁高空抛物,危害公共安全。
六、注意饮食安全
1、培养孩子良好的饮食习惯,一日三餐按时吃,不暴饮暴食,少吃零食;
2、讲究饮食卫生,外出时不吃路边摊等没有卫生保障的食物;
3、注意营养均衡,不给孩子吃生、冷食物,不吃过多的大鱼大肉。
七、心理安全
1、劳逸结合,合理规划。
做好计划,让假期生活有序进行。放假期间可以放松,但不可失了“度”,放纵性的放松反而会影响身心健康。为了避免影响节后学习状态,假期也需保证充足的睡眠和保持相对健康的作息时间。有序安排学习任务,保持学习的状态,避免节后上学紧张和焦虑。
2、亲子相处,有爱沟通。
假期是家人相处、增进感情的好时机。积极主动与家人互动、有爱沟通,约定践行每天与家人沟通一刻钟,让我们用家人之间的现实互动代替电子设备的使用。可以与家人一起计划一次家庭活动、共读一本书,也可以一起做家务、看一场电影等,增进彼此的心理距离。
3、电子产品,合理使用。
合理分配和使用手机的时间,发挥网络的有利作用,健康上网,避免沉溺网络。可以邀请父母共同制定手机使用的约定,对于手机使用的时间、地点、内容等进行详细的规划,并配以相应的监督和奖惩制度,帮助自己更恰当地去使用手机。丰富现实生活,发展兴趣爱好,增强生活的充实感、满足感和成就感。
4、放松心情,坚持运动。
良好的作息习惯,加上积极的运动,不仅能促进人的身体健康,提高人的免疫力,更能降低焦虑水平,改善情绪,让身心处于积极的状态。假期也要每天坚持半小时以上的运动,放松心情的同时,保持良好的心情状态,积极迎接节后的返校。
月圆人圆事事圆,中秋佳节共婵娟。
祝福如意吉祥伴,幸福安康乐绵绵。
衷心希望,在您的悉心陪伴和引导下,孩子们能够享受一个安全无忧、充满快乐且意义非凡的中秋假期。最后祝大家中秋节快乐,阖家幸福,万事如意!