宝塔双拥幼儿园第三周伙食记实(9月9日—9月14日)

淡唯美
创建于2024-09-14
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🍀一餐一饭🍀,

🍀一朝一夕🍀,

🍄简单的食物让生活充满温暖🌺,

🌹科学地搭配让营养更加均衡🍁,

🌾开心地进餐让身体愈加强壮🌻,

🌼孩子们健康成长是我们心底💐

🌺最甜蜜的幸福🌻!

🌹一起来看本周双拥美食🌾!!

星期一(9月9日)

早餐:西红柿🍅鸡蛋🥚拌汤、

             金钱🥨油饼

早 点:伊利纯牛奶🥛

午餐:米饭🍚、青笋炒肉🥩、

             家常豆腐小鸡🐥炖蘑菇、

             炒茄片  🍆  、紫菜汤🍲

午点:哈密瓜🍈

晚饭:彩虹面🍜

星期二(9月10日)

早餐:枣泥卷🍥、什锦玉米粒🍱、

              豆钱稀饭🍵

早点:鸡蛋🥚

午 餐:米饭🍚、杏鲍菇炒肉🍖、

              韭菜土豆片🥔、红烧肉🥩、

               清炒菜花🥗、白萝卜粉丝汤🍲

午 点:香蕉🍌

晚 餐:鸡🐔丝馄饨🍲、奶香小馒头🥯

星期三(9月11日)

早餐:金银馒头🍞、黄瓜拌面筋🥒、

          红枣两米粥🍯

早 点:蒸红薯🥔

午 餐:牛肉面🍝

午点:哈密瓜🍈

晚 餐:扬州炒饭🍚、山药排骨汤🥣

星期四(9月12日)

早餐:小笼包🥞、爽口大米粥🍲

早 点:鸡蛋🥚

午 餐:米饭🍚、清蒸巴沙鱼🐟、菜

              椒炒肉🐷、清炒西葫芦🥒、

              小白菜🥬熬洋芋、蔬菜汤🥣

午 点:哈密瓜🍈

晚 餐:鸡🐔丝汤面🍜

星期五(9月13日)

早餐:南瓜蜜豆卷🍥玉米羹🍯

            炝拌藕片🥗

早 点:伊利纯牛奶🥛

午 餐:米饭🍚、猪🐖肉翘板粉、

              醋溜白菜🥬、炸蘑菇、

              干锅包菜🥗小米粥🥣

午 点:哈密瓜🍈

晚 餐:香菇面🍜

星期六( 9月14号)

早餐:油茶🥣麻花🥖

早点:鸡蛋🥚

午餐:岐山臊子面🍜

午点:哈密瓜🍈

晚餐:肉夹馍🌮、温拌陕北三丝🥙、

             玉米🌽稀饭

下周食谱

温馨提示

八月十五中秋佳节,正是春华秋实,一年辛勤劳动结出丰硕果实的季节。届时家家都要置办美酒佳肴,走亲访友,怀着丰收的喜悦欢度佳节。

每逢亲友相聚的节日,总免不了大鱼大肉,推杯换盏之间佳肴美味皆已下肚,连续几天的吃喝不免让人鸭梨山大啊。何况还有我们最重要的主角月饼,虽然这是一个欢乐的日子,但是家长们更应该多注意宝宝饮食,不可以让宝宝没节制的乱吃东西,以免造成肠胃不适。

月饼是传统的“三高”食品,高糖、高热量、高脂肪,宝宝肠胃功能发育尚不完善,吃月饼可能造成宝宝腹痛、腹泻、不消化等肠胃疾病。

水果:秋季水果品类繁多,恰逢佳节各家果盘都是丰盛无比,出外走亲访友,饭后消食,谈话间不知不觉就吃了很多进肚。这时候家长们一定要注意,控制宝宝水果进食量,不可让宝宝多食,尤其是冰镇过的水果,以免引起宝宝腹泻

编辑:  张莲英

审核:   园务处

宣传:后勤部


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文章由 美篇工作版 编辑制作
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