合理搭配膳食营养,能促进幼儿健康成长,通过营养的均衡和合理有效的搭配等方式,让孩子做到营养全面和饮食均衡,保证孩子们的身体健康。一起来看看九中附属幼儿园本周美食吧!
星期一
早餐:山药饼 西湖牛肉羹
午餐:排骨烩菜 香米饭
扁豆稀饭
午点:圣女果 雪饼
晚餐:菠菜牛肉面片 娃娃菜炒粉丝
星期二
早餐: 杂碎面
午餐: 土鸡炖猪手 炝炒甘蓝
黑芝麻米饭 小米稀饭
午点: 香蕉 台湾米饼
星期三
早餐: 紫薯饼 皮蛋瘦肉粥
午餐: 肉沫拌面 时蔬蔬菜
绿豆稀饭
午点: 油桃 米老头多谷果子
晚餐:柿子牛腩 炝炒土豆丝菠菜
糙米米饭 红豆稀饭
星期四
早餐: 菌菇汤 酱香饼
午餐: 牛肉炒细粉 红烧茄子
紫薯米饭 豇豆稀饭
午点: 粗粮饼干 冰糖雪梨汤
晚餐:猪肉臊子面 时蔬乳瓜
星期五
早餐: 热狗 杂粮粥
午餐: 土豆炖羊肉 清炒包菜
金银米饭 小米稀饭
午点:梨 沙琪玛
晚餐:时蔬炒饭 黑豆糊糊稀饭
星期六
早餐:韭菜鸡蛋饼 排骨莲藕玉米汤
午餐:杏鲍菇炒牛柳 火腿和鸡蛋
糙米米饭 豇豆稀饭
午点:牛奶 早餐饼干
晚餐:肉丝炒面 红豆稀饭
五香月饼
看看中二班的宝贝们用餐吧😍😍😍
02:19
清淡少盐,健康烹调。幼儿每人每日的食盐摄入量不超过3g,应少用含盐量高的腌制食品,可用天然、新鲜香料(如葱、蒜、洋葱、柠檬、 醋等)和新鲜蔬果汁(如番茄汁、菠菜汁)等进行烹调。 烹调加工食物时,应尽量保持食物的原汁原味,口味以清淡为好,不应过咸、油腻、辛辣和重口,尽可能不用味精、鸡精、色素、糖精等调味品。