👀眼睛是心灵的窗口，是我们藉以观察世界，洞悉人间，欣赏天地，了解广阔思想的直接工具和来源。可是，“眼镜博士”低龄化现象却日益突出，直接影响到孩子们的学习、生活，预防近视已迫在眉睫。
为深入落实2024年“学生身心健康促进年”工作要求，进一步营造校园近视防控宣传教育氛围和支持性环境。2024年9月，我校开展主题为“有效减少近视发生，呵护孩子光明未来”的第9个全国近视防控宣传教育月活动。号召幼儿积极参与，家园共同保护幼儿视力。
保护视力小妙招:
👀个人卫生👀
注意眼部卫生，经常洗手，不要用脏手揉眼睛。洗脸单独使用毛巾，毛巾定期暴晒或烫煮消毒，勤洗手、洗脸。
👀正确坐姿👀
写字画画时，幼儿不可趴在桌子上，或将胸部紧压桌缘，或扭着身子歪着头。人体应端坐，距桌为一拳间隔,眼睛与书的距离保持在30厘米左右。千万别让幼儿养成躺在床上看书、看电视的习惯。
👀科学用眼👀
控制幼儿看电子屏幕的时间，持续用眼30分钟后，家长需及时引导幼儿休息5-10分钟。可以站起来活动一下身体，进行远眺，缓解视疲劳。
学做眼保健操，通过对穴位的按摩来保护视力。
👀户外玩耍👀
看电视，玩电脑，玩手机，时间过长会严重影响幼儿视力，我们应该监督孩子少看电子产品，多带宝宝出门玩耍，每天带孩子去户外溜达两个小时，是保护宝宝视力的关键。
👀补充营养👀
均衡饮食。不挑食，经常摄取含有维生素A丰富的食物，如胡萝卜、西红柿、深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄等对眼睛有保健作用的食物，少吃甜食。
👀定期检查👀
定期进行眼科检查。如果出现以下症状如视物模糊、喜欢眯眼睛看电视、看电视歪头斜眼、频繁眨眼、喜揉眼、眼睛痒、疼痛、眼红、肿、分泌物多等情况，家长应该及时带患儿到医院就诊。
提醒孩子多眨眼。正常人平时眨眼的次数是每分钟15次，而在盯着电子产品屏幕的时候，眼睛眨眼次数不到平时的一半或1/3，因此才会造成眼疲劳，眼干，视力模糊的现象，所以在孩子看电视，玩手机的时候应该适当提醒宝宝多眨眼，玩一会儿歇一会儿，多眨眼睛，防止用眼过度。
护眼小游戏
护眼小游戏，好视力“玩”出来。
蒙眼摸球
活动目标:
1、通过《蒙眼摸物》的游戏，让孩子们知道眼睛看不见的时候，生活有多不方便，初步懂得保护视力的重要性。
2、知道小朋友不能玩手机，不能长时间看电视。
移动接物
活动目标：
1.锻炼幼儿的手眼协调能力和视觉追踪能力
2.锻炼幼儿的注意力和反应力
3.积极参与活动并从中感受成功的喜悦
护👀小游戏，你学会了吗？
爱眼绘本推荐
眼睛👀是心灵的窗户，好的科普绘本和好的医生一样重要。养成良好的用眼习惯，保护好视力。
让我们一起来听听这个生动有趣的护眼科普小绘本吧！
一起来做眼保健操
提升儿童爱眼意识，合理用眼，从娃娃抓起👦🏻，😎科学防控近视👓。
学习的时候也不要忘了休息一下眼睛，快来和我们一起放松一下吧！
我们共同来学儿歌，保护眼睛！
预防近视，从小做起。让我们一起呵护幼儿的“心灵之窗”，使幼儿爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。
编辑：陈晓玲
初审：张宝虹
终审：罗玫丹