在心理治疗领域以及亲密关系的探索中，与伴侣进行首次访谈是一项至关重要且极具挑战性的工作。这不仅是一个信息收集的过程，更是建立信任、理解与共鸣的开端。2024年9月13日晚上8点，拂云心理学习小组第二期三十四次线上研讨，就“如何与伴侣进行首次访谈”展开了火热的讨论。
学员pk分享
首先是黄家菊和高娟的精彩pk分享。学员黄家菊自信满满地开始了她的讲述。她从“说到伴侣这个词，你脑海里会浮现你和伴侣什么样的画面”这个提问开启了她的讲述，整体氛围轻松，讲述有个人特色。从环境的布置到开场的亲切问候，每一个细节都被她娓娓道来，仿佛带领我们走进了那间充满关怀的访谈室。她强调，要通过温和的语言和专注的倾听，让伴侣双方都感受到被尊重。
学员高娟也不甘示弱。她从“访谈的筹备阶段、实施阶段、结束阶段”入手，条理清晰地梳理了与伴侣进行初访谈时，营造安全、信任氛围的重要性。她阐述了在初访谈中如何巧妙地引导伴侣双方主动暴露问题，以及如何在伴侣的回答中捕捉关键信息，就像一位经验丰富的侦探在寻找案件的线索，有自己独到的见解和拓展。
提问与探讨
Q1 亲密关系的三大基本问题是什么？如何去理解。
通过深入探讨，大家找到了亲密关系的三大基本问题：沟通、信任和冲突解决。首先，沟通是指伴侣之间需要进行有效的交流，以解决生活中的问题。其次，信任是建立良好关系的基础，当一方对另一方产生不信任时，可能会导致控制和冲突。最后，冲突解决是处理伴侣关系中不可避免的问题，通过建设性争论和破坏性争论来解决问题。学员高娟认为，避免冲突并不是解决问题的方法，而是应该在争吵中寻找解决问题的途径。
Q2 夫妻间的矛盾与解决之道
学员黄家菊认为，夫妻之间的矛盾可能无法完全解决，但可以通过沟通和协商找到一个平衡点。学员熊君告诉大家，在争吵时，双方应该站在对方的角度考虑问题，而不是一味指责对方。通过建设性的争吵，共同面对问题，找到更恰当的相处模式。在处理问题时，要表达自己的感受和需求，让对方知道。同时，要注意沟通的方式和语气，避免使用侮辱性的言辞。
Q3 婚姻中的融入与边界问题
学员黄家格提出自己的疑惑，“怎么样理解伴侣关系中的融入问题”。
熊君分享了自己的生活经验，认为在婚姻中要明确自己的角色和边界，不要过于融入对方的家庭，但也需要承担应有的责任。同时，要处理好与原生家庭的关系，避免因为过度依赖或疏离而导致矛盾。她还强调，婚姻的幸福和快乐是自己负责的，要学会独立和自我调整。
导师点拨
最后，带队老师曹霞进行了总结。她首先肯定了两位分享学员的努力和创新，同时也指出了大家在讨论中存在的一些共性问题。对于学员们提出的疑问，曹霞深入浅出地进行了分析。
她总结了认知行为疗法和婚姻的关系，并告诉学员，在生活中的一些想法和信念，如何通过认知行为疗法来解决这些问题。首先，我们需要了解自己的核心信念，如自我价值感、控制欲等，然后通过合理宣泄情绪的方法，如运动、深呼吸等来缓解压力。但这种方法不能解决根本问题，需要从根本上解决核心信念。认知行为疗法可以通过因素分析来解决客体关系问题或性本能问题。在婚姻中，吵架其实也是一种沟通方式，但如果涉及到“pua”和“服从性测试”等不良行为，则会影响夫妻关系。因此，我们要学会如何正确地“吵架”，以促进夫妻关系的和谐。
这场分享活动，就像一盏明灯，照亮了我们在心理治疗学习道路上的前行方向，让我们对《如何与伴侣进行首次访谈》这一章节有了更深刻、更全面的理解。通过学员的探讨和导师的点拨，我们更是知道了在婚姻关系中，伴侣的相处之道，以及如何和伴侣进行良性的沟通。
