珍惜盘中餐 粒粒助健康---西安市长安区第三幼儿园“5.20”中国学生营养日健康教育

sunshine
创建于2021-05-21
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2021年5月20日是第32个

“5.20”中国学生营养日,

今年学生营养日的主题为

“珍惜盘中餐,粒粒助健康”。

“俭,德之共也;侈,恶之大也”。

勤俭节约是中华民族的传统美德。

  随着生活水平的不断提高,人民群众的物质需求得到极大满足,饮食习惯由多年前“吃得饱”向“吃得好”“吃得健康”方向转变,在追求物质基础的同时,食物浪费这一不良饮食习惯也悄然滋生。

       世界自然基金会与中国科学院联合发布的《2018年中国城市餐饮食物浪费报告》显示:某大型城市中小学生的食物浪费量明显高于城市餐饮业的平均水平。各种供餐方式中,盒饭浪费最为严重,浪费量高达每餐每人216克。这一数字值得我们警醒。

减少餐饮浪费,可以从以下几个方面做起

1潜移默化养习惯

       让孩子养成吃多少盛多少的饮食习惯,传承珍惜食物,减少浪费的文明生活方式。一方面需要教师在日常的校园生活中严格要求学生,并通过主题班会等多种形式扩展和加深学生关于勤俭节约的理解,让学生从思想上认识到勤俭节约的重要性、必要性;另一方面需要家庭与学校之间通力合作,为学生营造出勤俭节约的良好氛围。身传胜于言教,家长与老师若都能以身作则、行为示范,往往能起到润物无声之效。

2新兴食尚 倡导分餐

       分餐即就餐者每人一份饭菜,自己享用。分餐或份餐是养成良好饮食习惯的开始。无论是学校还是家庭,按科学的饮食搭配原则进行合理分餐,每人一份,设计合理,搭配得当,荤素均衡,是平衡、定量的好方法。若长期坚持,既可培养学生良好的卫生习惯,还减少了食物浪费和疾病传播,一举多得。

3拒绝浪费 推行光盘行动

       光盘行动,旨在倡导厉行节约,反对铺张浪费,带动大家珍惜食物,吃光盘中的食物。在家就餐,倡导按需购买食物、合理储存食物、小分量烹饪食物,充分利用食材,避免浪费。在外就餐时,提倡点小份菜、半份菜,理性点餐、适量点餐,不铺张浪费;剩余打包,吃好不过量。通过光盘行动,让孩子们珍惜盘中餐,唤起他们对粮食敬意,从而做到珍惜粮食。

4通力合作举措施

       学校、家庭、社会密切配合,共同推进分餐制、光盘行动等活动。实际工作中,不少学校陆续形成了一些小妙招,部分学校推出了“光盘换水果”活动,学生就餐后将“光盘”放至餐盘回收处,就可以获得一个水果作为奖励。也有大学食堂通过大数据技术准确评估菜品受学生的欢迎程度,以便适时调整菜品,从源头上减少浪费。有学校提前准备学生缺席报告,以确保午餐按人按份。还有学校推出了“小份菜”“小份饭”等,这些措施充分考虑到不同群体的差异性,鼓励大家积极参与“光盘行动”,取得了很好的效果。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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