为了做好学校学生心理健康教育提升和心理健康教育与五育融合推进工作。坚持预防为主，关口前移，及时辅导，用心支持，助力前行。第十三中学利用开学初两周时间有针对性地对八九年级学生开展了心理辅导活动。
我有我追求
九年级生涯规划心理辅导
九年级是学生处在人生的第一个十字路口，学生多在人生的价值、目标，生命的意义层面还在迷茫，探索。
《我有我追求》这堂课，可以帮助学生理清思路，明确人生的价值和方向。
活动一、魔法超市
活动二、梦想照进现实
心理体验活动、我的五样
00:14
活在当下，培养灵活注意
八年级学生灵活注意训练课
灵活注意是为了提升个人的觉察力，以便人们更好的注意到正在发生的事情，并且收集关于改变还是坚持我们行为的重要信息，无论我们正在做什么，都全情投入当下，以获得更多的满足感和充实感，让我们的行动更加高效。
当我们无法与自己的想法和感受连接，轻易的分心走神时，就要接触当下。
课堂中通过三个技术的体验让学生感受到接触当下对自己的帮助。
体验活动后的分享也带给学生们深度的思考。
这是观察手掌练习带给我的收获
--END--
撰稿：XXX
审核：XXX