亲爱的家长朋友：
您好！金秋送爽，一年一度的中秋佳节即将到来 ，在此均坪镇中学全体教职工祝大家中秋快乐，团团圆圆，阖家欢乐！为了让孩子们度过一个平安、快乐、充实的中秋假期，我们希望家长积极配合学校中秋节放假通知做好以下工作：
放假时间
【放假时间】
2024年9月15日（星期日）--9月17日（星期二)共计三天。
【调休安排】
9月14日(星期六)补星期一的课程
【返校时间】
9月18日（星期三）正式上课
假期安全温馨提示
为了落实“安全第一 、预防为主、教育为先”的方针，确保孩子安全、健康、快乐成长，提高孩子的安全防范意识和自我防范能力，假期里请家长配合学校做好以下安全教育 :
🔴谨防溺水
现在天气依然炎热，希望家长们做好孩子的安全监管工作，特别是防溺水安全。家长如果开车外出，注意不要饮酒，饮酒后不要开车，注意自身安全。希望家长们认真做好孩子们的监管工作，同时要求孩子们严格落实“防溺水七不准”。
🔴交通安全
1. 假期内，道路交通状况明显拥挤，家长要教育孩子严格遵守交通规则，骑乘电动车佩戴安全头盔，横过马路走斑马线，坚决不闯红灯，不乘坐无证无牌车辆，不在马路上并行、逆行、追逐打闹等。
2.不随意翻越围栏。不做违规违法行为，不随意从马路中间横跨、翻越围栏，自觉遵守交通规则从自身做起。
🔴居家安全
孩子在家，任何时候都不能大意！严禁孩子私自外出，有事外出必须经家长或监护人的同意。家长要做到“四知道”：知道孩子去哪里；知道孩子做什么；知道孩子和谁去；知道孩子何时回，同时还要加强以下方面的监管。
1. 要防止在假期出现暴饮暴食的情况，注意饮食卫生安全。督促孩子勤洗手，按时进餐，瓜果需要洗净，不喝生水，防止“病从口入”；尽量避免孩子吃煎炸油腻、半生不熟、染有色素的食品；教育孩子注意包装上的生产日期和保质日期等信息，不吃过期变质的食品。
2.教育孩子注意防火、防电、防煤气中毒等相关事宜。加强消防“三清三关”教育，告诉孩子不要私自乱动、乱拆电线、插座和电器设备。
3.教育孩子居家不要给陌生人开门；尽量不和陌生人聊天，更不私自去见网友；不信谣、不传谣；不轻信来历不明的电话和信息；不点击来历不明的网络链接；不向陌生人或网上认识的人借出微信号、QQ号、或银行卡，更不汇款、转账；发现被骗上当后，尽快报警；健康、文明上网，不浏览低俗、色情、暴力信息，不在网上发布未经核实的信息，不在网络中攻击、欺凌他人。
🔴心理健康
1. 提醒孩子合理安排好作息时间，每天有计划地完成假期学习任务，不突击、不拖拉。
2. 家长要关注孩子心理健康，加强与孩子的沟通交流，培养孩子良好的兴趣爱好，缓解孩子因学习和生活问题出现的焦虑心态，与孩子积极沟通互动，创建温馨的家庭氛围。
3.合理规划自己的学习和生活，保证每天有一定量的运动。珍惜和父母共度的时光，好好相处。遇到冲突时，积极进行自我心理调节，适当转移自己的注意力、宣泄情绪，培养正直、开朗、乐观、向上的心理和性格。
🔴出游安全
阳光护蕾在行动
由于未成年人身心尚未成熟，自我保护能力不足，判断辨别能力差，易遭受来自各方面的侵害，特别是性侵害。家长一定要教育孩子保护好自己，不随意跟陌生人出行，不吃陌生人东西，出外玩耍要告知家长，隐私的地方不能让任何人触摸。加强亲子交流，及时掌握孩子的心理状态，密切留意孩子的反常行为举止，一旦发现孩子遭受侵害，立即启动强制报告程序，尽力将危害控制在最低程度。
拒绝欺凌保护自己
1、不做受害者
（1）不携带较多的钱和手机等贵重物品，不公开显露自己的财物。
（2）前往厕所、楼道拐角或者学校附近巷子等校园欺凌多发地时尽量结伴而行。
（3）与同学友好相处，宽容、理性、平和解决矛盾，不采用过激方式。
（4）提升自我防护意识和防护能力，平时加强身体素质训练，以便在危险的时刻进行自保。
2、不做欺凌者
故意殴打他人、暴力侮辱他人、暴力索取他人财物、故意非法伤害他人的行为有可能构成我国刑法中的寻衅滋事罪、强制侮辱罪、抢劫罪、故意伤害罪等。
3、不做附和者或冷眼旁观者
（1）拒绝煽风点火，拒绝成为欺凌者的“帮凶”。
（2）拒绝当事不关己的旁观者，适当对被欺凌者表达同情和关心。
（3）在能力范围内施以援手，帮助被欺凌者。
（4）及时向老师、家长报告，甚至报警。
学习教育篇
在假期休息期间，要教育孩子保持正常的作息时间，科学合理地安排学习和生活，劳逸结合，让学习成为一种生活方式，让优秀成为一种习惯！孩子们要认真完成自己的学习任务，多开展有益于身心健康的活动，多读有意义的书籍，不要被手机夺走自己的青春年华和美好梦想。
再次感谢各位家长朋友一直以来对我校工作的支持与配合，祝大家度过一个快乐而丰富的假期！
均坪镇中学
2024年9月13日
编辑:舒安琪
初核:顿天来
终审:武中满