亲爱的家长朋友:
您好！金风送爽，秋桂飘香，在这个丰收的季节里，我们即将迎来中国传统节日—中秋节。中秋3天小长假即将开始，为了让您的孩子度过一个安全、稳定、祥和、快乐的假期，在这人月两圆欢庆之际，古恰镇中学真诚的提醒您，无论出游还是留在家里，都要承担起节日期间孩子的监管重任，请家长重视并做好以下工作:
放假安排：9月15日（周日）——9月17日（周二）中秋节放假。
调休上课安排：9月14日（周六）按周一课表上课。
请各位家长按照以上安排，做好孩子的接送工作。
01强化预防 谨防溺水
现在虽然已经入秋了，但气温却没有明显下降的意思，因此预防溺水依然不可以松懈！不管是外出游玩还是在家休息，我们都要承担起教育和监管孩子的责任，避免悲剧的发生。
（一）教育孩子做到“六不准”：1、不准私自下水游泳；2、不准擅自与他人结伴游泳；3、不准在无家长或老师带队的情况下游泳；4、不准到不熟悉的水域游泳；5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；6、不准擅自下水施救。
（二）家长要做到“四知道”：知道自己的孩子去哪里、和谁去、去干什么、什么时候回来。
02做好防护 预防疾病
为做好中秋前后及秋冬季传染病防控工作，请做好以下几项工作：
1.学生在校园期间做好卫生自我防护，各班做好教室、包干区卫生整治；
2.中秋期间，教师、学生外出进入聚集性公共场所和乘坐公共交通工具时做好个人防护。
03遵守规则 文明交通
中秋节期间外出游玩加上探亲团聚导致路上人流多，车辆多，遵守交通规则，提高安全意识，是规避风险的不二准则。家长需要加强对孩子的安全教育。引导孩子注意交通安全，自觉遵守交通规则。
（一）行走安全 1.教育孩子不在马路边、车辆多的地段玩耍;2.与孩子共同遵守交通规则，过马路走人行横道线，红灯停、绿灯行;3.过没有红绿灯的人行横道线时一停、二看、三匀速通过;4.横穿马路要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿;5.行走要专心，注意周围情况，切勿边走边看书或看手机。
（二）乘车安全 1.出门游玩、探亲不乘坐三无车辆、超载车辆，不坐非法营运车辆，拒绝乘坐三无车辆、超载车辆；2.乘坐公用交通工具应遵守乘车纪律，上下车应等车辆停稳，排队上下车，做到文明候车、文明乘车；3.下车后等车子开走再行走，切忌从车头绕行；4.乘车时不要把头、手、胳膊伸出窗外，也不要向车窗外扔杂物和垃圾；
（三）骑车安全 1.严禁12周岁以下及不具备独立骑车能力的学生骑自行车上路，严禁16周岁以下学生骑电动车、摩托车等；2.不打伞骑车，不脱手骑车，不骑车带人，不骑"病"车，不骑快车，不与机动车抢道，不并行骑车。
04合理饮食 守护健康
中秋是团圆的节日，亲朋好友欢聚一堂。人们外出赏景、品尝美食等旅游出行呈现小高峰。随着气温开始转凉和季节性食品大量上市，食物中毒事件时有发生，出去吃饭，要选择怎样的饭店；赏月吃饼，应该怎么吃月饼，这些都有讲究。如果不注意饮食，很容易有饮食安全隐患，特别是体质较差的孩子容易闹出肠胃疾病。经常有孩子因为吃了太多的月饼而消化不良，上吐下泻，这就需要家长注意好孩子的饮食习惯。
（一）月饼切忌贪吃月饼是高糖分食物，如果孩子贪吃，有可能影响了食欲，胃口减小，出现厌食、挑食、消化不良等毛病。家长应该避免让孩子食用重油、重糖、高热量的食物，保护好孩子正在发育的肠胃和身体。
（二）选择卫生饭店一家老小外出就餐，如果没选好饭店，不仅吃得不开心，还容易诱发安全健康问题。最好根据品牌选择饭店，或者先确定饭店的资质和安全卫生条件，尽可能选择卫生干净的饭店。
（三）切忌暴饮暴食不要纵容孩子大吃大喝，暴饮暴食，会对身体造成伤害。
05安全用电 远离危险
孩子独自在家容易发生人身触电危险，我们应加强用电安全意识，规范用电行为，防范触电危险发生。
（一）家庭安全用电知识1.认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。2.不用手或导电物(如铁丝、钉子)去接触、探试电源插座内部。3.不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。4.电器使用完毕后应拔掉电源插头。5.电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。6.发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人。7.不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。
（二）户外户内用电知识1.不用手或金属等导电物捅电源插座的孔眼。2.不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。3.远离劣质手机、充电宝、电暖宝！它们分分钟可能爆炸。4.遇到打雷闪电，告诉孩子不要看电视，家长应拔掉电源插头。5.在外面玩耍时，不要攀爬电线杆，不要在变压器和电力设施旁逗留！6.在外面玩耍时见到脱落的电线时千万要躲远！7.不在标有“高压危险”等危险地方玩耍。
06注意防火 筑牢屏障
节日期间用火、用电比平时增多，加上当前正值秋季，天气多变，引发火灾的潜在因素增多，稍有不当就可能引发火灾。让孩子学习消防知识，提高安全防护必不可少。
（一）预防玩火伤身。中秋赏月观灯固然开心，游玩观景固然美好，但务必谨记，安全才是首要的。在此提醒各位家长和孩子，欢度双节的同时，一定不要忘记消防安全。1. 让孩子远离易燃易爆物品烟花、爆竹、蜡烛等都属于易燃易爆类物品，保护好孩子，对他人、对社会负责。2. 不能玩火。贪玩是孩子的天性，家长应该引导孩子正确观灯、玩灯笼，最好使用电子灯笼等安全性更高的产品。
（二）居家消防安全。中秋节期间，有些家长选择让孩子在家里好好放松。但是，即使让孩子“宅”在家里，安全教育也不能放松。家庭中的突发火灾让你防不胜防。因此，学习消防安全知识很有必要。1.要远离电器设备。学生无论在家里还是在外面，都不要玩火以及电器设备这些东西。2.不使用电熨斗等。电熨斗如果放到易燃物品上方，忘记关闭电源的情况下，就很容易引发火灾。3.使用煤气后关闭阀门。在家一定要注意使用完煤气以后，将阀门关闭，防止煤气泄漏以后，遇到明火而引起火灾。 4.闻到煤气味不要开灯。闻到家中有煤气味的情况下，千万不要开灯去查看，要先打开门窗，让煤气味散去，再去检查。5.不要学大人吸烟。吸烟不仅对身体健康非常不利，而且，烟头非常容易引燃家中的其他物品，从而引起火灾。
07预防电诈 守护财产
1.网络交友提高警惕，不要被陌生人的甜言蜜语迷惑，不要和没有见过面的人谈钱；2.不相信“有内幕、稳赚不赔”的博彩、理财，守紧自己的钱袋子；3.不向陌生人提供个人身份证号、银行卡号、密码、验证码等信息。不扫描陌生人发来的“二维码”，不下载非正规渠道的APP，不点击来历不明的网页链接；4.如不慎被骗或遇可疑情形，请注意保护证据，立即拨打110报警。
08心理健康 收获健康
佳节期间，是增进亲子关系的好时机，家长朋友要合理调节自己的负面情绪，不将负面情绪随意发泄给孩子，以免孩子感受到不安和紧张。家长要关注孩子的心理变化，多陪伴，多沟通，如有发现孩子的行为或心理有异常，应及早进行心理干预或寻求帮助。当出现一定的事件时，家长应给予孩子心理上的安抚，使孩子在情感交流过程中及时得到明智的指点和引导，达到解除困惑、消除烦恼，健康成长的目的，尽量避免使用“身体、情感或性情”上的打骂，压服孩子。同时，假期也别忘记带领孩子共同劳动，通过共同劳动，融洽亲子关系，提高孩子的动手能力，责任感和幸福感。
中秋传统习俗知多少
（一）赏月 中秋赏月的习俗盛行于唐代，至宋代，赏月之风更盛，并有“贵家结饰台榭，民间争占酒楼玩月“之景，而明清宫廷和民间的拜月赏月活动更具规模，全国各地至今遗存相当多的“拜月坛〞“拜月亭〞“望月楼”等古迹。该时期，中国多地则形成了烧斗香、树中秋、点塔灯、放天灯、走月亮、舞火龙等特殊风俗。
（二）吃月饼 月饼，又叫月团、宫饼、团圆饼等，是古代中秋祭拜月神的贡品。中秋节赏月和吃月饼是中国各地过中秋节的必备习俗，话说：“八月十五月正圆，中秋月饼香又甜”。月饼一词，源于南宋吴自牧的《梦梁录》，那时仅是一种点心食品，到后来人们逐渐把赏月与月饼结合在一起，寓意家人团圆，寄托思念。
（三）放天灯 中秋节放天灯也是迎月、贺月的重要仪式。据介绍，天灯的主要做法是用竹篾和白纸事先糊出一个水桶般大小的外形酷似灯笼的一个小型天灯，然后再将这些天灯用绳子垂直连接成一条“火龙”，将其挂于高处。
（四）猜灯谜 “猜灯谜”又叫“打灯谜”，是我国独有的富有民族风格的一种文娱形式。在中秋之夜，家家户户挂起彩灯，猜灯谜成为人们聚集在一起、增进交流的一种方式。通过猜解谜语，人们可以享受解谜的乐趣，同时也为节日增添了欢乐和热闹的氛围。
广大家长朋友，孩子的健康快乐成长是我们共同的心愿和责任。让我们携起手来，共同筑牢安全防护墙，为孩子们的平安健康撑起一片蓝天！最后，祝家长朋友们，中秋节快乐、阖家幸福、万事如意！
编辑:鞠叶婧
审核:刘相久
