一个夏天转身，一个秋天来临。秋意浓厚的九月，再次迎来了中秋佳节。中秋节，花好月圆，最适合团圆。天上的明月亮起来，人间的亲人露笑颜。家家户户期盼的不是月饼飘香，而是家人团圆，亲人归来。在喜庆的节日气氛中我们迎来了柔力球二班上课的时间。
冯蔓玉班长提醒大家上课的通知：
同学们好！🌹🌹🌹
✌✌✌明天早上八点半是我们的上课时间。
🌈🌈🌈请同学们统一着装:上身红色短袖、下身白色裤子、白鞋子。
☘☘☘天气炎热，大家要带好水杯，做好防晒，来回路上注意安全！
这两节课依旧学习《一路生花》套路，复习前奏，一二节和练习基本功：左右摆动摆翻，绕环绕翻，侧立旋，风火轮，螺旋盘绕，学习套路里的四五六节。
看我们仇老师上课时的优美瞬间风彩👍👍👍
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仇老师利用休息时间辅导新同学练习基本功《风火轮》
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课间休息时间仇老师还在指导同学们的动作要领，为我们敬业的仇老师点赞👍👍👍您辛苦了！
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同学们利用休息时间不顾天气的炎热，三三两两的互相探讨，勤奋练习，为同学们的刻苦努力点个大大的赞👍👍👍
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上课学习中…
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运动是健康生活的重要组成部分，让运动成为我们生活的一部分，让健康和活力在我们每个人身边传播。通过运动，我们不仅能够提升自己的身体素质，还能够为构建和谐、有爱、充满活力的班集体贡献自己的一份力量，有热爱柔力球运动的朋友们请立即加入我们，一起在运动中挥洒汗水，享受健康生活！
图片与视频：魏英 任丽 刘海琴
文字编辑：左丽春
地点：铁路老年大学
2024年9月18日