一个夏天转身,一个秋天来临。秋意浓厚的九月,再次迎来了中秋佳节。中秋节,花好月圆,最适合团圆。天上的明月亮起来,人间的亲人露笑颜。家家户户期盼的不是月饼飘香,而是家人团圆,亲人归来。在喜庆的节日气氛中我们迎来了柔力球二班上课的时间。
冯蔓玉班长提醒大家上课的通知:
同学们好!🌹🌹🌹
✌✌✌明天早上八点半是我们的上课时间。
🌈🌈🌈请同学们统一着装:上身红色短袖、下身白色裤子、白鞋子。
☘☘☘天气炎热,大家要带好水杯,做好防晒,来回路上注意安全!
这两节课依旧学习《一路生花》套路,复习前奏,一二节和练习基本功:左右摆动摆翻,绕环绕翻,侧立旋,风火轮,螺旋盘绕,学习套路里的四五六节。
看我们仇老师上课时的优美瞬间风彩👍👍👍
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仇老师利用休息时间辅导新同学练习基本功《风火轮》
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课间休息时间仇老师还在指导同学们的动作要领,为我们敬业的仇老师点赞👍👍👍您辛苦了!
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同学们利用休息时间不顾天气的炎热,三三两两的互相探讨,勤奋练习,为同学们的刻苦努力点个大大的赞👍👍👍
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上课学习中…
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运动是健康生活的重要组成部分,让运动成为我们生活的一部分,让健康和活力在我们每个人身边传播。通过运动,我们不仅能够提升自己的身体素质,还能够为构建和谐、有爱、充满活力的班集体贡献自己的一份力量,有热爱柔力球运动的朋友们请立即加入我们,一起在运动中挥洒汗水,享受健康生活!
图片与视频:魏英 任丽 刘海琴
文字编辑:左丽春
地点:铁路老年大学
2024年9月18日