中秋节,又称祭月节、月光诞、月夕、秋节、仲秋节、拜月节、月娘节、月亮节、团圆节等,是中国民间传统节日。中秋节源自对天象的崇拜,由上古时代秋夕祭月演变而来。中秋节自古便有祭月、赏月、吃月饼、看花灯、赏桂花、饮桂花酒等民俗,流传至今,经久不息。
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传统节日
赏月
赏月的风俗来源于祭月,严肃的祭祀变成了轻松的欢娱。
据说此夜月球距地球最近,月亮最大最圆最亮,所以从古至今都有饮宴赏月的习俗。古时候南北风俗各异,各地风俗不一,中秋赏月活动的文字记载出现在魏晋时期,但未成习。
到了唐代,中秋赏月、玩月颇为盛行,许多诗人的名篇中都有咏月的诗句。
玩花灯
中秋节,有许多的游戏活动,首先是玩花灯。中秋是中国三大灯节之一,过节要玩灯。
中秋玩花灯,多集中在南方。如佛山秋色会上,就有各种各式的彩灯:芝麻灯、蛋壳灯、刨花灯、稻草灯、鱼鳞灯、谷壳灯、瓜籽灯及鸟兽花树灯等,令人赞叹。
猜灯谜
在一些地方,中秋佳节会举办猜灯谜活动。灯谜内容丰富多样,涵盖历史、文学、科学等各个领域,既具趣味性又能增长知识。人们穿梭在灯谜之间,竞相猜谜,热闹非凡。
吃月饼
月饼,又叫月团、丰收饼、宫饼、团圆饼等,是古代中秋祭拜月神的供品。
月饼最初是用来祭奉月神的供品,后来人们逐渐把中秋赏月与品尝月饼,作为家人团圆的一大象征。
月饼象征着大团圆,人们把它当作节日食品,用它祭月、赠送亲友。发展至今,吃月饼已经是中国南北各地过中秋节的必备习俗,中秋节这天人们都要吃月饼以示“团圆”。
桂花酒
人们经常在中秋时吃月饼赏桂花,食用桂花制作的各种食品,以糕点、糖果最为多见。
中秋之夜,仰望着月中丹桂,闻着阵阵桂香,喝一杯桂花蜜酒,欢庆合家甜甜蜜蜜,已成为节日一种美的享受。到了现代,人们多是拿红酒代替。
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出行安全
1、外出游玩时,有秩序地列队行走;不要相互追逐、打闹;行走时要专心,不要东张西望、边走边看书或做其它事情。
2、过马路要走人行道;没有人行道的道路,要靠右边路行走。
3、注意看信号灯,红灯停,绿灯行,黄灯等一等。
4、没有信号灯的,要看马路左、右两边。
5、不随意破坏公物,爱护花草树木,不乱扔垃圾。
6、公共场合不喧哗吵闹,文明礼貌,不随地吐痰,咳嗽打喷嚏掩住口鼻。
饮食安全
1、坚持良好的饮食习惯,吃东西前认真洗手,生吃瓜果要浸泡、洗净后再食用。
2、不要吃垃圾食品,不能吃太多的冷饮,要适量,水是最好的解渴饮料。
3、保证用餐规律,避免暴饮暴食。尤其是中秋节的月饼,月饼作为高油、高糖的食物,不宜多吃。
居家安全
1、合理安排幼儿生活作息时间,坚持早睡早起(尽量做到中午让孩子午休),注意保持孩子有规律的生活。
2、不留孩子独自一人在家,以防意外事故发生,并妥善保管药品,以防误食,妥善放置热水壶、热水瓶等物品,以防烫伤,及时关闭燃气、煤气阀门,严防中毒。
3、积极锻炼身体,增强体质,提高抗病能力。选择性地观看少儿节目,不要让孩子沉迷于电子设备,保护眼睛,避免眼睛过度疲劳。
传统文化教育
1、中秋节蕴含着深厚的文化内涵,更承载着浓浓的家国情怀,家长们不妨抓住这个时机,对孩子进行中华优秀传统文化教育,在节庆和乐趣中增加对传统文化的了解、尊重、敬畏。
2、给孩子讲讲中秋的来历、传说、习俗等,帮助孩子更好地了解中秋节。
3、和孩子一起赏月、赏花灯、吃月饼,通过中秋习俗感受浓郁的节日氛围。
在这个中秋佳节,愿大家与亲朋好友共度圆月夜,传递温馨的祝福,感受团圆的幸福。中秋节快乐!
编辑:王笑笑
审核:李海晓