不负三餐，“食”刻相伴，鹿寨县爱儿启航幼儿园第四周美味“食”光与大家见面啦！营养可口的饭菜，在孩子们的味蕾中绽放，让我们一起看看吧！
星期三（9月18日）
星期四（9月19日）
星期五（9月20日）
温馨提示
幼儿秋季饮食就要注意荤素搭配、粗细搭配，保持饮食平衡：
1、多吃高蛋白食物，如牛奶、豆制品、鱼等。
2、多吃含纤维素的食物，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等。
3、多吃五谷杂粮以防秋季便秘，如玉米、全麦面包、小米、黑米等。
4、多吃富含维生素的食物，尤其是含维生素A、C较多的食物，对预防上呼吸道感染有帮助。
