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“烹”然心动,“食”刻相伴——实验小学第三周食谱(9.18-9.20)

创建于09-13 阅读3310

        爱在健康中成长❤️爱在点滴中呵护😊爱在味蕾中绽放✨不负家长们的重托💪不负孩子们的未来🌻

每日营养是否均衡,影响着孩子们的健康成长。均衡营养每一餐,让爱在健康中成长。请欣赏实验小学第三周第3周美食分享:

周三美食:

主菜:红烧肉炖土豆(清真餐牛肉)

主菜:蛋炒西芹

副菜:醋溜士豆丝

主食:米饭

副食:葱油饼

粥:大米粥 

水果:火龙果


周四美食:

主菜:油焖大虾

主菜:肉炒菜花(清真餐鸡丝)

副菜:西红柿炒蛋

主食:馒头

副食:米饭

粥:小米粥

水果:哈密瓜

周五美食:

主菜:红烧鸡翅根

主菜:肉炖冬瓜(清真餐牛肉)

副菜:蛋炒西葫芦

主食:油饼

副食:米饭

粥:紫菜蛋花汤

水果:水果黄瓜

下周食谱预告

💗嗨——同学,我们一起“下馆子”吧!

——END——

编辑:岳忠辉

初审:常石超

终审:徐    琨

阅读 3310
文章由 美篇工作版 编辑制作
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