一、注意交通安全
二、预防溺水
三、户外安全
四、防诈骗、防盗安全
五、居家安全
六、注意饮食安全
七、心理安全
1.劳逸结合,合理规划
2.亲子相处,有爱沟通
中秋小长假是家人相处、增进感情的好时机。积极主动与家人互动、有爱沟通,约定践行每天与家人沟通一刻钟,让我们用家人之间的现实互动代替电子设备的使用。可以与家人一起计划一次家庭活动、共读一本书,也可以一起做家务、看一场电影等,增进彼此的心理距离。
3.电子产品,合理使用
4.放松心情,坚持运动
良好的作息习惯,加上积极的运动,不仅能促进人的身体健康,提高人的免疫力,更能降低焦虑水平,改善情绪,让身心处于积极的状态。中秋小长假也要每天坚持半小时以上的运动,放松心情的同时,保持良好的心情状态,积极迎接节后的返校生活。
5.寻求支持,及时纾解