中秋节放假安排
尊敬的家长朋友：
您好！值此中秋佳节即将来临之际，为了让您和您的孩子度过一个健康、安全、愉快的假期，根据《国务院办公厅关于2024年中秋节假期安排的通知》要求，根据我校实际情况，现将中秋节放假通知及假期安全提醒如下，请各位家长履行好监护人的职责，共同呵护孩子健康成长。
调休时间：2024年9月14日（补上周一课程）
放假时间：2024年9月15日--9月17日（共三天）
返校时间：2024年9月18日
假期睡眠管理提醒
假期期间督促孩子合理安排就寝时间，规律作息、按时就寝。小学生就寝时间一般不晚于21: 20，尽量保证孩子每天睡眠时间不少于10个小时。
中秋节假期校外培训提醒
假期期间，请家长不要带孩子到机构参加学科培训，不到无证机构培训或私自组团家教。
远离手机防止依赖提醒
请家长非必要不给孩子配备手机，不把自己的手机随便给孩子玩，更不能把玩手机作为对孩子学习的奖励，让孩子养成过度依赖手机的坏习惯，防止孩子沉迷手机。
假期安全提醒
1.关注交通安全
1.自觉遵守交通法规，不违反各种禁令标志，过马路先左右看，走人行横道，不横穿马路、不翻越护栏。
2.未满12周岁不能骑行自行车上路，未满16周岁不能骑行电动自行车，未满18周岁、未取得驾驶证均不准驾驶摩托车、小汽车等机动车辆，不搭乘有安全风险的车辆。
3.步行或骑行时不看手机、不听音乐、不嬉闹。如遇极端天气，要穿着醒目，要注意避开广告牌、变压器、配电箱、高压电线等危险物。
4.不在机动车出入口、马路边、地下停车场或车辆盲区内玩耍打闹。
5.自觉遵守公共交通车辆乘车规范。
6.不随意穿越铁轨、不在铁轨边步行或铁路道口玩耍。
2.预防溺水
放假期间，家长务必要增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理：
1.严格要求孩子遵守防溺水“七不”、“两会”：
▪ 不私自下水游泳；
▪ 不擅自与他人结伴游泳；
▪ 不在无家长带领的情况下游泳；
▪ 不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
▪ 不到不熟悉的水域游泳；
▪ 不在上下学的途中下溪、河、湖、沟、水库、水坑、山塘等危险水域游泳、游玩、嬉水；
▪ 不盲目下水施救；
▪ 发现险情会相互提醒、劝阻并报告；
▪ 会基本的自护、自救方法。
2.家长做到“四知道”：
知道自己的孩子去哪里、和谁去、去干什么、什么时候回来。
如果孩子未在规定时间回家，要第一时间寻找。
家长要教育孩子遇见溺水人员及时拨打报警电话110，同时向附近成年人求救，切莫擅自开展下水、手拉手等施救行为
3.预防性侵
1.家长要和孩子一起学习《未成年人保护法》等法律知识，让孩子了解什么是性侵害，鼓励孩子勇敢维护自己的权益。
2.孩子外出，尽量选择人多的安全路线行走，避开荒僻和陌生的地方。注意周围动静，不要和陌生人搭腔，如有人跟踪或纠缠，尽快向大庭广众处靠近，必要时可呼叫。夜间外出结伴而行。有必要时，家长一定要亲自接送。
3.孩子外出应随时与家长联系，未得家长许可，不可在别人家夜宿。
4.孩子不要随便接受别人提供的饮料或食品，谨防有麻醉药物、毒品。
5.孩子独自在家，注意关门，拒绝陌生人进屋。对自称是服务维修的人员，也告知对方等家长回来再说。
4.预防欺凌和暴力
家长要加强对孩子的管教，要向孩子示范如何控制情绪，清楚告诉孩子哪些行为不容许，如不玩危险或恐怖类游戏，不去网吧、酒吧、电子游艺厅等未成年人不宜进入的场所，不结交社会不良青年，不沾染恶习，远离犯罪。
避免让孩子玩网络暴力游戏或看暴力影视剧。多鼓励和尊重孩子，不使用暴力解决问题。教育孩子不欺凌或暴力伤害他人，不聚众斗殴，遇欺凌不要隐瞒，要及时求助或报警。
5.预防网络诈骗
1.家长要以身作则，不沉迷于网络，教育孩子养成良好的上网习惯，多陪孩子参加户外活动，如跑步、打球、欣赏自然风光等，在淡化网络吸引的同时，培养孩子健康的生活情操。
2.教育孩子健康上网、绿色上网、文明上网、限时上网，从网络中获取健康有益的信息。
3.网上交友要谨慎，不与网友见面；不信谣、不传谣。
4.保护好个人和家庭信息（特别是身份证、银行卡号、住址等），不贪小便宜，慎防网络、电信诈骗。
6.关注心理安全
1.以理性平和的心态，看待身边的人或事。多与正直开朗、积极乐观的朋友交往。多参加各种有意义的社会实践活动
2.感到烦恼或情绪波动强烈时，主动和家长、班主任、亲朋好友交流，或拨打0731-84783610心理热线寻求帮助。
3.遇到挫折，尝试用积极的心理暗示激发自己的信心，始终对生活保持热爱。
4.学会情绪管理，加强体育锻炼，培养兴趣爱好，开心过好每一天。
7.关注食品安全
1.不要到无证小店或街边小摊就餐（购买零食），尽量在家或正规的餐饮单位用餐。
2.不购买过期、变质、有异味的食物和“三无”食品。不吃来历不明的食物，不吃野果、野生菌、野味等高风险食物，防止食物中毒。
3.居家饮食尽量不要吃剩菜剩饭，不外购凉菜熟食和生食海产品，不吃生冷和油腻、刺激性大的食物，要以当季新鲜食材为主，确保生熟分开、烧熟煮透。
4.外出就餐尽量不点凉菜、烧卤熟食、生食海产品、冷加工糕点、冷饮等高风险食品，以免引起肠胃不适。
5.保持卫生习惯。用手接触门把手、电梯按钮等公共设施后，回家、饭前便后、处理生鲜食品后，要用流动水和洗手液及时规范洗手，必要时消毒。
6.不要迷信“大补”，改变日常饮食习惯和规律。
8.关注旅行安全
1.不参加“驴游”或探险游，不去地质灾害频发区域旅游，不去山区、河谷等危险区域游玩，不贸然涉水出行。切勿进入未开发未对公众开放、不具备安全条件的自然保护区、海滩、无人岛、野景点、网红景点等区域开展游览、探险、戏水、露营等活动。
2.密切关注天气情况，遇有极端恶劣天气，避免外出游。
3.乘坐大巴、游轮、飞机等交通工具，自觉系好安全带。
4.入住酒店，应及时了解消防逃生通道及安全出口。
5.不在设有危险标志处停留，不在禁拍处拍照、摄影。
6.如遇突发事件，听从指挥，冷静应对。
9.关注消防及居家安全
1.不在飘窗或阳台上玩耍。
2.不用湿手或湿布触碰家用电器。
3.不给陌生人开门。
4.不高空抛物。
5.规范使用合格的燃气灶和电器设备等。不擅自改动、改装家中的燃气管线、灶具等设施。使用燃气的房间应打开门窗保持通风，做饭、烧水时要有人照看，避免汤水沸溢造成火灭漏气。发现燃气泄漏时，要迅速关闭气源，打开门窗通风，不触动电器开关，不使用打火机等明火进行燃气泄漏检查。遇到任何燃气安全事故，要迅速远离危险位置，联系燃气公司和物业，严重的拨打“119”电话报警求助。
6.不玩火，发现火情，及时拨打“119”电话报警求助。
希望在您的陪伴和引导下，
孩子们能够度过一个
安全、愉快、充实的中秋假期。
感谢家长朋友们
对我校工作的大力支持，
中秋佳节来临之际，
开福区高源小学全体教职工
祝大家中秋快乐，
阖家幸福，团圆美满！
编辑：刘晓艳
一审：彭雨晴
二审：朱奕橘
三审：谢红军
