尊敬的家长：
您好！首先衷心感谢您一直以来对我校工作的关心、支持和配合！在这秋色宜人的九月，我们即将迎来我国的传统节日——中秋节。在这团圆的日子里，为了让孩子们度过一个安全、有意义的假期，现将放假时间安排及注意事项通知如下，敬请您配合做好孩子的监护、教育工作。
放假时间：
⭐️2024年9月15日（周日）~9月17日（周二）
调休上课安排：
⭐️9月14日（周六）上周一的课
（下午4:40放学）
返校时间：
⭐️2024年9月18日8:00（周三）
温馨提示
交通安全
1.遵守交通法规、不闯红灯、不翻越隔离栏；
2.学生一律不骑摩托车、电动车上路；
3.不在车辆盲区内玩耍打闹；
4.自觉遵守乘车规范，路途注意安全。
防溺水安全
1.孩子外出要做到四知：知去向、知同伴、知归时、知内容。
2.要时刻谨记“防溺水六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或老师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
3.做到“四个牢记”：天气再热，不到河塘去降温；水景再美，不到水中去感受；水性再好，没有保障别下水；别人再劝，不用生命去逞能！
防诈骗、防盗安全
1.不要轻易相信陌生人，保护好自己的私人信息，家里的电话不轻易泄露给陌生人。
2.不贪图蝇头小利，不轻信中奖等消息。
3.在家关好门，外出锁好门，看好自己的物品。
饮食安全
1.培养孩子良好的饮食习惯，一日三餐按时吃，不暴饮暴食，少吃零食；
2.讲究饮食卫生，外出时不吃路边摊等没有卫生保障的食物；
3.注意营养均衡，不给孩子吃生、冷食物，不吃过多的大鱼大肉。
心理健康教育
1.劳逸结合，合理规划。
做好计划，让假期生活有序进行。放假期间可以放松，但不可失了“度”，放纵性的放松反而会影响身心健康。为了避免影响节后学习状态，假期也需保证充足的睡眠和保持相对健康的作息时间。有序安排学习任务，保持学习的状态，避免节后上学紧张和焦虑。
2.亲子相处，有爱沟通
假期是家人相处、增进感情的好时机。积极主动与家人互动、有爱沟通，约定践行每天与家人沟通一刻钟，让我们用家人之间的现实互动代替电子设备的使用。可以与家人一起计划一次家庭活动、共读一本书，也可以一起做家务、看一场电影等，增进彼此的心理距离。
3.电子产品，合理使用
合理分配和使用手机的时间，发挥网络的有利作用，健康上网，避免沉溺网络。和家长一起丰富现实生活，发展兴趣爱好，增强生活的充实感、满足感和成就感。
4.放松心情，坚持运动
良好的作息习惯，加上积极的运动，不仅能促进人的身体健康，提高人的免疫力，更能降低焦虑水平，改善情绪，让身心处于积极的状态。每天坚持半小时以上的运动，放松心情的同时，保持良好的心情状态，积极迎接节后的返校生活。
带领孩子了解中秋传统节日做好传统文化教育
作为我国的传统节日，中秋节蕴含着深厚的文化内涵，更承载着浓浓的家国情怀，家长们不妨抓住这个时机，与孩子分享中秋节的来源及节日习俗，让孩子更深入、更透彻地了解我国传统节日，感受传统文化的乐趣。对孩子进行中华优秀传统文化教育，在节庆和乐趣中增加对传统文化的了解、尊重、敬畏：
★普及中秋知识：给孩子讲讲中秋的来历、传说、习俗等，帮助孩子更好地了解中秋节。
★感受节日氛围：和孩子一起赏月、赏花灯、吃月饼，通过中秋习俗感受浓郁的节日氛围。
★拉近亲子距离：给孩子讲讲中秋团聚的意义，跟孩子说说心里话，做喜欢的事情，共享亲子时光。
在这美好的中秋佳节，愿大家与亲朋好友共度圆月夜，传递温馨的祝福，感受团圆的幸福。提前祝大家中秋节快乐！
下埠镇中学
2024年9月13日
编辑：肖朵
初审:文志强
二审:兰本海
终审:何根萍