平方子中心小学中秋节放假通知

亲爱的家长们：

您好！

       中秋佳节将至，在孩子们享受假期的同时，也不能忽视传染病的防控。为了确保孩子们度过一个健康、安全的假期，特向您发出以下温馨提示：

一、了解常见传染病

    1.流感：主要症状为发热、头痛、咳嗽、咽痛、全身肌肉酸痛等。

    2.诺如病毒感染性腹泻：主要症状为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。

    3.手足口病：主要症状为发热，手、足、口等部位出现皮疹或疱疹。

    4.水痘：主要症状为发热、全身不适，继而出现皮疹，皮疹呈向心性分布。

二、预防措施

    1.注重个人卫生

      教导孩子养成勤洗手的好习惯，尤其是在饭前便后、外出回家后。使用肥皂和流动水洗手，搓揉时间不少于 20 秒。

      保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻，避免用手触摸眼睛、鼻或口。

    2.保持环境清洁

      定期对孩子的学习用品、玩具等进行清洁消毒。

      保持家庭环境整洁，经常开窗通风，保持室内空气流通。

    3.合理饮食

      引导孩子均衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果、全谷类食物等，保证营养摄入。

      避免让孩子食用生冷食物、不洁食物和过期食品。

    4.加强锻炼

      鼓励孩子积极参加体育锻炼，增强体质，提高免疫力。

      假期中可以安排一些适合孩子的户外活动，如散步、跑步、打球等。

    5.避免接触传染源

      尽量避免带孩子前往人员密集、空气不流通的场所，如必须前往，应佩戴口罩。

      避免让孩子与有传染病症状的人接触，如发现身边有患病人员，应及时远离。

三、假期注意事项

    1.关注孩子健康状况

      假期中，家长要密切关注孩子的身体状况，如发现孩子有发热、咳嗽、腹泻等症状，应及时带孩子就医，并向学校报告。

      孩子患病期间，要让孩子在家休息，避免带病上学，防止传染病的传播。

    2.合理安排假期生活

      让孩子保持规律的作息时间，保证充足的睡眠。

      避免让孩子过度疲劳，注意劳逸结合。

    3.做好返校准备

      假期结束前，家长要检查孩子的身体状况，确保孩子健康无异常后再让孩子返校。

      家长们，孩子的健康是我们共同的心愿。让我们携手努力，做好假期传染病防控工作，为孩子们的健康成长保驾护航。

     祝您和家人中秋快乐，身体健康，阖家幸福！

平方子中心小学

2024年9月13日

安全防范要牢记

    1.交通安全。教育孩子遵守交通规则，过马路要走人行横道，注意观察来往车辆，不闯红灯，不逆行，不乘坐无牌无证、超载超速等非法营运车辆。

    2.消防安全。教育孩子不玩火，不携带火种，不接触易燃易爆物品。如发现火灾，要及时拨打 119 报警，并远离火灾现场。

    3.饮食安全。教育孩子养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食，不吃生冷食物，不吃不洁食物，不吃三无食品。购买食品时，要注意查看食品的生产日期、保质期和食品标签，确保食品卫生安全。

    4.防溺水安全。教育孩子不到河边、池塘、水库等危险水域玩耍、游泳。如发现有人溺水，要立即呼救，不要盲目下水施救。

    5.居家安全。教育孩子独自在家时，要锁好门，不随意给陌生人开门。不玩火、不玩电、不玩刀具等危险物品。注意用火、用电、用气安全，防止发生火灾、触电、煤气中毒等事故。

合理安排假期生活

    1.科学安排作息时间。假期中，要让孩子保持良好的生活习惯，早睡早起，合理安排学习、娱乐和休息时间，避免长时间看电视、玩手机等电子产品。

    2.加强体育锻炼。鼓励孩子积极参加体育活动，如跑步、跳绳、打球等，增强体质，提高免疫力。

    3.培养兴趣爱好。利用假期时间，让孩子参加一些有益的兴趣班或活动，培养孩子的兴趣爱好，丰富孩子的课余生活。

    4.增进亲子关系。假期是亲子互动的好时机，家长可以多陪伴孩子，一起阅读、一起游戏、一起做家务等，增进亲子感情。