【道教中的“祭月”】

月亮的圆满被认为是“运而无穷”、“幸福如意”的象征。而秋夕礼月自古有之，很多道教宫观和各地百姓人家也都有“秋暮夕月”的习俗，即为祭拜月神。

中国人历来就崇拜月亮，月亮的圆满被认为是“运而无穷”、“幸福如意”的象征。

道观在农历八月十五中秋节要祭拜月神，一般举行《祭月朝科》。

这起源于古代的祭月活动，古时人们每年春天播种前要进行“春祈”活动，以祈求土地神赐予五谷，到中秋节，正是收获的季节，不但要拜谢土地神，还要拜谢月神，称之为“秋祭”，祈求太阴星君保佑五谷丰登、硕果累累、国泰民安、阖家欢乐。

中秋节吃月饼的习俗源远流长，寓意团圆与美好。据传，月饼最初是唐朝军队祝捷的食品，后逐渐演变为中秋佳节的必备美食。每到中秋之夜，家人团聚，共赏明月，品尝月饼，象征着人月两团圆。月饼种类繁多，风味各异，有甜有咸，满足了不同人的口味需求。然而，吃月饼也需适量，因其高糖高油，过量食用可能影响健康。此外，吃月饼时搭配茶水更佳，既能解腻又能增添节日氛围。中秋节吃月饼的习俗，不仅是对传统文化的传承，更是家人情感交流的纽带

如今湖广一带仍有用瓦片叠塔于塔上燃灯的节俗。江南一带则有制灯船的节俗。近代中秋燃灯之俗更盛。今人周云锦、何湘妃《闲情试说时节事》一文说："广东张灯最盛，各家于节前十几天，就用竹条扎灯笼。做果品、乌兽、鱼虫形及"庆贺中秋'等字样，上糊色纸绘各种颜色。中秋夜灯内燃烛用绳系于竹竿上，高竖于瓦檐或露台上，或用小灯砌成字形或种种形状，挂于家屋高处

预防秋季传染疾病假期间，家长应注意小孩身体健康，注意卫生，勤洗手。尽量避免带孩子去人多且空气不畅的地方逗留玩耍。

要注意日夜交替时温差，适当给孩子加减衣服。合理安排学习，娱乐时间，控制小孩玩耍电子产品时间。

合理饮食在放假期间，家长也应注意小孩饮食，多吃蔬菜水果，饭后可以多运动。

作息要规律，宝贝在放假期间也请尽量保持良好的作息习惯，不熬夜，以免耽误回校时间。

交通安全节假日在外出时因注意交通安全，出行乘车一定系好安全带，出行乘车一定系好安全带。家长要引导小孩遵守交通规则。