儿童青少年近视防控工作是国家实施“健康中国战略、健康中国行动”的重中之重。为深入贯彻习近平总书记关于儿童青少年近视问题的重要指示精神，进一步夯实学校近视防控工作，科学规范指导学生防控近视，提高学生爱眼护眼的意识，48小坚持以“预防为主”的原则，王程寨小学将持续开展“保护视力，预防近视”系列活动。
端正读写姿势
要关注孩子的读写姿势，认真监督并随时纠正孩子不良的读写姿势，孩子阅读书写时桌椅高度要合适，让孩子做到“一尺一拳一寸”(眼睛距书本一尺;胸前距桌边一拳;握笔手指距笔尖一寸)，读写连续用眼时间不超过40分钟，避免在走路、吃饭、晃动的车厢内看书等。
学生视力检测
同学们在老师的组织下，排着整齐的队伍。安静有序的进行检查。整个检查过程中，孩子们遵守秩序、文明礼貌的表现得到了医生阿姨们的称赞。
和蔼可亲的医生阿姨使用科学的仪器设备为同学们仔细做着眼部检查，根据孩子们的年龄和视力情况进行诊断，并认真、详细做好相关记录。
传递护眼知识
①合理控制电子设备的使用时间
使用20-20-20法则：每用眼20分钟，休息20秒，眺望20英尺（约6米）远的物体。
②增加户外活动时间
每天至少1-2小时的户外活动是预防近视的有效方法。户外活动不仅有助于视力健康，还能促进孩子的身体发育和心理健康。即使在天气不佳时，也应尽量让孩子在阳台或室内明亮处进行活动，以保证接触到自然光。
③均衡饮食与充足睡眠
确保孩子的饮食中包含足够的维生素A、锌、Omega-3脂肪酸（如DHA）等有助于视力发育的营养素。保证孩子有足够的睡眠时间，学龄前儿童每天应保证10-13小时的睡眠，学龄儿童应有9-11小时的睡眠，以帮助眼睛在夜间得到充分的休息和恢复。
④定期进行专业视力检查
每年进行一次专业的视力检查，以便早期发现和矫正视力问题。特别是在发现孩子出现看东西眯眼、歪头、凑近看等异常行为时，应尽早就医。定期检查不仅有助于发现近视，还可以排查其他可能的眼部健康问题，如斜视、弱视等。
⑤科学使用护眼产品
使用护眼台灯、定期做眼保健操等科学方法可以辅助保护视力，但要避免盲目使用没有科学依据的“护眼神器”。对于已经佩戴眼镜的孩子，应定期检查视力和镜片度数，确保眼镜的矫正效果和舒适性。
“万里江山眼底收，大千世界目中明”。为了学生能拥有一双明亮的眼睛，一定要时刻关注其视力，并注意用眼卫生，好的用眼方法和习惯需要家校配合一起培养，让我们携起手来，共同为同学们的健康成长保驾护航!