轮滑课程介绍
轮滑是一项全身心的有氧运动,可提高心肺功能,可锻炼平衡性和协调性,是大脑的平衡操,促进左右脑同步发育,可提升孩子们灵活和灵敏性,更是孩子们享受乐趣的运动,能增强孩子信心,提升抗挫折能力,增强意志力!
本学期轮滑课程分为4个板块:
第一板块是基础的动作学习,让孩子学会正确发力和准确的姿势,加强身体肌肉力量的同时,孩子能初步掌握身体,获得基础的自信心
第二板块是滑行的练习和提速,中级动作主要考验孩子的意志力,在通过动作学习过程中,不断训练孩子的身体的协调性,平衡性,促进大脑皮层发育,让孩子更加灵敏
第三板块是花样动作学习,这个板块通过花样动作来提升孩子的柔韧性和锻炼孩子的抗挫折能力,孩子在练习过程中会不断进步,也会加强认知:从不会到理解动作,到练习到熟练取得成果,培训出孩子成长过程中基础的学习规律的认知,促进对未知的挑战,能更加自信自强
第四个板块是综合练习,分组合作,加强小朋友间的交流和合作,更加趣味性的学习轮滑课程,会有竞赛的组织,让孩子持续学习,持续锻炼肌肉力量,促进孩子发育成长!
研究表明3-7岁连续进行2年轮滑训练以上的孩子,在同龄小朋友中,身体的灵敏性和肌肉骨骼发育更好,在其他体育类训练和学习中表现优异,所以学习轮滑给孩子一个强健的体魄,一个强大的内心!
欢迎小朋友们加入轮滑课程!
课堂精彩片段
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课堂上,老师给小朋友们介绍了轮滑课程,认识轮滑鞋,介绍速度轮滑和花样轮滑并展示了两种轮滑方式的技巧。
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老师介绍
任课老师:苏教练,中国轮滑协会高级教练员,轮滑5年教学经验 教学风格,生动有趣,课堂氛围活跃积极,教学认真负责 ,可有效增加师生粘性,提高学习效果。尊重每一个孩子,关注每一个孩子身体情况,科学授课。
轮滑班期待小朋友们的加入,家长可以联系班主任老师进行报名🌷🌷🌷