2024年9月是第9个全国近视防控宣传月，按照教育部办公厅下发的文件要求，为了加强学生视力保护工作，共同构筑家校预防近视保护视力的防线，许昌市健康路小学开展“有效减少近视发生 呵护孩子光明未来”近视防控宣传教育大课堂活动。
学校邀请许昌市教育局儿童青少年近视防控宣讲团讲师胡荒主任，为全校师生带来近视防控知识讲座，深入剖析青少年近视现状及形成近视的原因，且教授学生养成良好的用眼习惯，掌握预防近视的方法，使学校师生终身受益。
一、防近知识大课堂
二、眼保健操指导
三、预防近视的方法
调整好看书用光，在孩子看书时光线很重要，要使用灯光柔和不刺眼的台灯，即使是成年人也要保证室内的光线充足，切忌在强烈的阳光下和阴暗的环境下看书。
控制好用眼时间，家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，每天累计不宜超过1小时，年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。
进行户外锻炼，每天户外活动2小时以上能够有效预防孩子近视的发生。科学家认为大自然的光线能够帮助眼睛释放保护眼睛的有益元素——多巴胺。
保证充足的睡眠，夜间是身体和眼睛休息放松的宝贵时间，充足的睡眠能够促进生长激素等重要激素的正常分泌，有利于身体和眼睛的健康生长发育。避免熬夜看书看剧，确保强劲身体免疫力。
眼睛，带我们看见世界的风景，让我们领略生活的丰富，只有爱护好自己的视力，才能更好的看清美好，美好“视”界，一起守护，关爱视力健康，让我们从小做起，愿每一个孩子都能用明亮的眼睛，迎接美好光明的未来！
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图文：许昌市健康路小学体卫艺
编辑：陈瑞云
审核：兰 宁