认识吞咽障碍，开启康复之路

据统计，脑卒中患者的发生率高达30％－45％，颅脑损伤约为27％，脑瘫为40％，帕金森病为50－70％，重症肌无力为15－63％。吞咽功能障碍除了影响患者的正常食物摄入、无法保证全身营养状态外，还可引起呛咳、发生肺内感染，甚至可造成生命危险，所以应高度重视这一问题。

             什么是吞咽障碍？

  吞咽障碍是指由于下颌、双唇、舌、软腭、咽喉、食管等器官结构和（或）功能受损，不能安全有效地把食物由口送到胃内的一种临床表现。

🎯吞咽障碍的危害

     营养不良：吞咽困难会导致患者进食量减少，从而引起营养不良，影响身体康复。

    误吸和肺炎：食物或液体误入气管，可能引发误吸性肺炎，严重时甚至危及生命。

    脱水：吞咽障碍患者因摄入水分不足，容易出现脱水症状。

吞咽障碍的治疗方法

1. 口腔感觉训练

通过给予不同温度、味道、质地的食物刺激口腔，增强口腔感觉。例如，使用冰棒刺激口腔，提高吞咽反射敏感度。

2. 吞咽器官运动训练

（1）口唇运动：如抿嘴、噘嘴等动作，锻炼口唇肌肉力量。

（2）舌运动：伸舌、卷舌、左右摆动舌头等，提高舌的灵活性。

（3）下颌运动：做张口、闭口、左右移动下颌等动作，增强下颌的控制能力。

3. 摄食训练

（1）调整进食姿势：可采取坐位或半卧位，头部稍向前倾，以利于食物顺利进入食管。

（2）选择合适的食物：根据患者的吞咽功能，选择柔软、易吞咽的食物，如糊状食物、泥状食物等。

（3）控制进食速度：小口进食，慢慢咀嚼，避免过快吞咽。

5. 针灸治疗

中医针灸可以刺激特定穴位，调节人体经络气血，促进吞咽功能恢复。

家庭护理要点

创造安静、舒适的进食环境，避免分散患者注意力。

进食后保持坐位或半卧位 30 分钟以上，防止食物反流。

注意口腔卫生，定期清洁口腔，预防口腔感染。

吞咽障碍不可怕，只要我们正确认识，积极治疗，配合家庭护理，就一定能帮助患者克服困难，重新享受美食，恢复健康生活。💪

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