为有效缓解幼儿入园焦虑，引导教师有计划、有目的地开展幼儿入园教育活动，让幼儿愉悦地度过一日生活。屈家岭实验小学幼儿园以“如何缓解幼儿入园焦虑”为主题开展了园本教研活动。
01理论学习
本次教研活动的主题是《如何应对幼儿入园焦虑》，本次教研活动从以下三个方面展开理论学习：
1、分离焦虑的概念
2、产生分离焦虑的原因
3、如何应对分离焦虑
02个案交流、研讨
在面对一个个哭的稀里哗啦的小朋友跟满脸不舍纠结的家长时，我们幼儿园老师该怎么做，如何缓解幼儿的分离焦虑？有哪些有效的办法可以快速缓解幼儿的哭闹情绪？
各班老师针对自己班中的真实案例进行研讨，针对出现的问题全体老师根据幼儿入园时的各种焦虑状态阐述了自己的想法并提出了解决问题的策略，并以年级组为单位进行分享交流。
小班组分享
家长要充分接纳孩子的情绪反应
与爸爸妈妈分离对孩子而言本来就是消极的体验，难免会有伤心、难过的情绪，哭闹只是孩子发泄情绪的一种方式。对此，爸爸妈妈充分理解，保持平静，完全接受，孩子也会更快平静。
建立分离前的仪式感
在分离前与孩子进行“特别的行为”，建立分离前的仪式感。用拥抱、亲吻、小游戏、小约定或者小秘密来与宝宝告别，并约定相聚的时间，既是明确告知宝宝分离的一种方式，让宝宝做好准备，也让宝宝体会到分离不代表爸爸妈妈不爱你。
需要注意的是，家长要用孩子能够理解的事件、动作来描述离开和回来的时间。例如吃午饭、睡午觉，让孩子对“与妈妈重逢”有一个大致的掌控和预期。
中班组分享
入园要坚持，不要上上停停
入园的第一周是孩子非常重要的适应期，一般来说，只要度过了这段时间，大部分孩子就已经适应幼儿园生活了。但有小部分家长，在孩子哭闹的情况下，一直安慰迟迟不肯离开。其实家长适当地安慰一下就可以走了，老师有能力把孩子哄好。
出于心疼孩子，便想送入园几天、在家里休息一天，给孩子调理调理……如此这般，孩子会调动全身智慧让这个意愿继续得逞。最终，孩子和家人在入园时，会陷入反复的紧张和哭闹中，更加难以融入集体生活中。
大班组分享
幼儿园入园焦虑可以通过环境疗法、心理疗法、社交疗法、生活疗法等多种缓解症状。
1.环境疗法
家长可以提前帮幼儿选择好幼儿园，并在空闲时间多带去熟悉内部环境，降低幼儿内心焦虑的状态。
2.心理疗法
在入园前家长要对幼儿进行心理建设，可以告知幼儿园小朋友多、老师对待小朋友多好、学习知识多快乐等积极的思想，缓解幼儿恐惧的心理状态。
3.社交疗法
入园前要多带幼儿出去，帮助认识更多的新伙伴，锻炼主动与他人沟通、交流的良好的社交能力。
4.生活疗法
家长可以通过提前对幼儿进行自己穿衣、穿鞋、吃饭等生活技能的训练，同时把入园要用的衣服、水瓶等生活用品准备齐全，起到增加幼儿安心感的作用。
通过本次活动的开展，老师们更加深入了解了幼儿入园焦虑的表现、原因和缓解策略，同时也帮助老师们更好地将理论与实践交流相结合，为幼儿尽快适应幼儿园生活提供了保障。