“白露”是二十四节气中的第十五个节气,是秋季由闷热到凉爽的转折点。9月7日我们迎来了秋天的第三个节气“白露”,我们小班组的宝贝们通过多种形式开展了有关“白露”节气活动,增进孩子们对“白露”节气的认识。
知白露
活动前,老师向孩子们介绍了白露的节气特征、物候特征、民俗文化等内容。
白露三候
都说白露是节气里最美的,一个个石榴成熟了,红红的真漂亮,看孩子们在观察后进行了创作!
白露食龙眼也是我国传统习俗之一,能够大补身体。龙眼也就是我们俗称的“桂圆”。小班的宝贝用了海绵棒和蜡笔制作了龙眼
寻白露
大自然中的秋天真有趣,孩子们用好奇的眼神,都想看一看、摸一摸、闻一闻,寻找秋天的足迹。
颂白露
白露小贴士
白露至,标志着秋季也真正来临了。此时昼夜温差大,气候干燥,孩子们容易感冒、拉肚子,成人可以从衣、食、住、行四个角度注意孩子们的健康。
衣
俗语有“白露身不露,寒露脚不露”,意思是到了白露不宜露出身体,所以一定要给孩子们穿好衣服。除此之外,白露时节,白天阳光尚热,夜晚温度骤降,昼夜温差大,因此要注意孩子早晚的保暖。
食
白露时节,天气干燥,此时应该注意预防“秋燥”,多吃一些胡萝卜、秋梨、蜜枣和甘蔗等润燥的甜味食物,少吃辣椒、葱、生姜之类的易上火食物。另外,白露最佳时令饮食是红薯和小米,早上来一碗红薯粥,可以保暖、润燥。除了红薯粥,玉米粥、银耳粥、蜜枣粥都是幼儿早餐不错的选择。
住
白露过后,天气渐凉,但白天仍要保持室内通风,晚上注意关窗,撤掉凉席。孩子也要换上长袖睡衣,特别注意腹部的保暖。
行
此时秋高气爽,温度适宜,运动量可以较夏季适量增多。此时,可以带着孩子外出运动,慢跑、踢球、做游戏……锻炼身体,提高孩子们的抵抗力。
“白露秋风夜,一夜凉一夜”白露节后小朋友们要预防秋燥,早晚及时添加衣服。祝愿小朋友平安健康,像白露一样洁白无瑕,惹人喜爱!