为进一步提高职工的综合素质，增强职工对心理健康问题的认识和应对能力，洪家楼街道工会近日邀请区总工会特聘心理专家举办了一场职工心理健康讲座。
本次讲座以“阳光心态，轻松工作”为主题，邀区总工会特聘心理专家马钰哲为到场的各位职工教授如何缓解压力、进行心理健康自我建设等心理知识。
马钰哲老师通过幽默、有趣的问题与大家进行互动，以心态的重要性为切入点,用通俗易懂的语言,结合生活中的真实案例进行讲解，为大家传授了情绪管理方法和压力应对技巧等知识，现场气氛热烈。
在本次讲座中，职工们纷纷表示通过学习情绪管理和有效沟通的技巧受益匪浅，今后将以更加积极健康的阳光心态，迎接工作和生活中的每一个挑战。