时间：2024年9月12日上午
地点：温氏科技园教室
班主任：梁超叙
授课老师：张宏伟
助教老师：黄丽霞
上课内容：学习太极拳基本功 松
九月的秋天，也是开学的季节，秋风轻抚，落叶飘零，科技园那满目的秋色让人流连忘返，就像走进了一幅美丽的画卷，如晨曦初露，新学期，我们带着新的希望，温暖每一颗追梦的心。
梁超叙主任在开班仪式上讲话：他要求学员珍惜学习机会，不缺课，不早退，遵守课堂纪律，把学校交办的中秋文艺汇演认真做好。
新旧学员自我介绍，相互认识。
太极拳基本功练习：松
松沉是检验一个人太极拳是否入门的一个最基本的标志。那么没有松沉，我们就不会达到气沉丹田。也做不到脚底下有根，更分不清虚实，打出来的太极拳就没有那种太极味，今天张老师主要教了手臂上放松的练习方法。
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