近年来，儿童青少年近视问题较为突出，全国儿童青少年总体近视率常年居高不下，且随着学龄增长愈加严重。9月为“全国近视防控宣传教育月”，本次活动主题是“有效减少近视发生，呵护孩子光明未来”。科学呵护眼睛，有效减少近视，让孩子拥有明亮双眸。天水市解放路第一小学面向广大师生、家长朋友们提出以下倡议！
爱眼护眼 从小做起
儿童眼球和视力是逐步发育成熟的。新生儿的眼球较小，眼轴较短，此时双眼处于远视状态，这是生理性远视，称之为“远视储备量”。远视储备量不足容易发展为近视。儿童在1～3岁幼儿期、4～6岁学龄前期、7岁之后学龄期应当定期接受屈光筛查，监测远视储备量。家长要从孩子出生就树立近视防控意识，给孩子一个健康视觉环境，帮助孩子养成良好用眼习惯。
养成用眼好习惯
不在行走、吃饭、躺卧、晃动的车厢内以及光线不佳的情况下阅读或书写，保持正确的读写姿势，即“一尺、一拳、一寸”。
控制阅读时间：“320”法则，即近距离用眼20分钟后，抬头看远处20英尺（≈6米）的地方，看20秒。
合理使用电子产品
电子视频要严控，过早使用眼损伤。在学生眼睛发育的关键期，过多接触电子屏幕会造成不可逆眼部损伤。青少年应尽量避免长时间接触和使用。
积极参加户外活动
科学证明，户外活动时间与屈光度数、眼轴长度呈显著相关，增加户外活动时间是最有效、最经济的近视防控方法。每天至少保证2小时的户外活动，户外阳光下的活动能够有效预防和控制近视。
早发现 早干预 早治疗
家长应留意孩子视力异常的迹象，如眯眼、歪头视物、频繁揉眼等，一旦发现问题，应及时就医，遵从医嘱进行科学的验光和近视矫治，避免盲目相信非专业机构的治疗方法。
近视可防可控，但不可逆。家庭作为孩子近视防控的第一道防线，家长对孩子的视力健康要树立“早监测、早发现、早预警、早干预”的防控意识，切实负担起监管责任。
一双明亮的眼睛，它装着四季的色彩，它藏着世间的动静，它透着我们的喜怒哀乐，也是它帮我们收藏这美好的世界！科学用眼不能忘，保护视力从小做起，让我们一起行动起来，用心呵护孩子的眼睛吧！
活动组织：政教处
编辑：缑 倩
初审：云正刚
终审：沈岷雯