每年的5月25日是心理健康日,这一天旨在提高公众对心理健康重要性的认识,并鼓励人们采取行动,促进个人和社会的心理健康。心理健康不仅关乎个人的幸福和福祉,也是社会和谐与进步的关键因素。
1. 学习有什么用?
花阳(一个硕士在读的年轻人)说:直到读到硕士真正接触科研,自己才深切认识到高等数学等基础课的作用。“因为大一时只知道要完成学时和考试,拿到学分就可以了。但硕士阶段开始从事科研,就需要掌握分析方法,所以经常会涉及数学,比如研究内燃机的喷雾,液滴喷出后的破碎过程就是一个很复杂的数学过程,如果没有数学基础,就很难看懂每个公式代表的意思。
2. 孩子与学习可能有个误会
学习的定义:
狭义:通过阅读、听讲、研究、观察、理解、探索、实验、实践等手段获得知识或技能的过程,是一种使个体可以得到持续变化(知识和技能,方法与过程,情感与价值观的改善和升华)的行为方式。
3. 学习力提升
- 有清晰且长期的目标
- 父母:家庭氛围好很关键
孩子:静心、冥想、专注
- 训练顺应型大脑、不对抗
学点心理学、理解、陪伴孩子、
4. 你要有一个目标
最后专家表示:今天的生活状态不由今天所决定的,是我们过去生活目标的结果!
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图片:华开敏
撰写:翁宇
一校一审:刘丽娟
二校二审:王玉栋
三校三审:朱其兵