为积极响应健康中国战略，深化民族团结进步创建工作的浓厚氛围，9月12日，御景社区紧密结合民族和谐共生的理念，聚焦老年人健康，开展“介护保健操”科普大学活动。通过科普科学的锻炼方法，有效预防肌肉萎缩、身体不平衡、摔倒及老年痴呆等老年常见问题，为广大老年朋友提供一个健康、和谐的生活环境。
活动中，严明老师向居民们讲解了肌肉萎缩的危害及预防方法。针对老年人肌肉力量减弱的特点，现场示范了一套简单实用的“介护保健操”，引导居民们通过科学锻炼，增强肌肉力量，预防肌肉萎缩。此外，活动还关注了老年人身体平衡问题，通过实例分析及平衡训练动作，降低摔倒风险，为老年群体的日常生活保驾护航。最后，严明老师详细介绍了老年痴呆的早期识别和预防方法，强调适当锻炼和保持良好生活习惯的重要性。
本次活动在弘扬民族团结进步精神的基础上，旨在通过科学的锻炼方法，提升居民健康水平，特别是针对老年人常见的健康问题，为构建健康和谐的社区环境贡献力量。