2024年9月11日19时30分，正值《相伴有家》第三季——梦圆中华经典教育公益讲座期间，一场以《孩子的身心健康养护》为主题的线上讲座如约而至。本次讲座特别邀请了在大健康领域拥有15年丰富经验的李升运老师担任主讲嘉宾。李老师不仅是原始点手法的专家、高级健康管理师，同时也是颐养养生连锁机构的资深教师及儿童成长健康营养师。他一直以来的愿望就是让每个家庭都能拥有一位懂得健康知识的成员，从而将健康带给每一个人。
讲座伊始，李升运老师从“孩子好不好带”这一话题切入，深入分析了影响孩子身心健康的多种因素。他指出，无论是外部环境还是内部环境，都会对孩子的成长产生重要影响。例如，摄入过多寒凉食物或含有添加剂的食物，以及过度使用电子产品等不良习惯，都是导致孩子健康状况下降的主要原因。李老师强调了杜绝这些不良因素的重要性和必要性。
接着，李老师与在线观众探讨了孩子们常见的健康问题，特别是积食现象。他详细解释了积食的原因、症状及其可能带来的危害，并现场与听众互动，教授如何辨别不同类型的积食及其相应的解决方案。此外，他还简述了孩子的各种症状与体质之间的密切联系，说明这些问题不仅会影响身体健康，还会对情绪乃至性格造成不利影响。因此，李老师呼吁家长们要给予孩子足够的关爱和支持，帮助他们建立积极向上的生活态度。
讲座中，李升运老师还提到了根据外部环境变化适时补充营养的重要性，并在线解答了诸多家长的实际疑问，提供了具体的指导建议。他鼓励大家积极参与讨论，共同寻求解决问题的有效途径。
通过这次讲座，李升运老师不仅为家长们提供了一系列实用的健康养护知识，更重要的是，传递了一种积极的生活理念：只有当每个人都重视健康，才能真正实现“还健康于民”的美好愿景。此次公益活动获得了广泛好评，大家纷纷表示受益良多，并期待未来能够有更多的类似活动举办。
孩子身心健康养护指南
孩子成长路漫漫， 身心健康需护航。
李师升运指迷津， 相伴有家共学堂。
外境内因细剖析， 寒凉电子勿过量。
积食之患早防治， 互动辨症有良方。
营养补充适时宜， 体质情绪紧相连。
爱与光明心中种， 性格健全笑开颜。
愿每个家皆安康， 健康之道民共享。