青春是阳光、是雨露，青春是微风、是花朵，青春是青涩且美好的。为提升青春期女生的心理健康水平，丰富校园精神文化，培养女生“自尊、自爱、自信、自强”的优良品质。化州市官桥中学于2024年9月11日组织开展了以“守护青春的美好”为主题的青春期女生教育大会。
本次教育大会由官桥中学专职心理老师——柯红平老师主讲。
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教育大会伊始，柯红平老师以“青春期的畅想”为开头，了解女生们眼中的青春，引出“青春期”的话题。
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通过柯红平老师的引导，同学们也渐渐敞开心扉，克服了羞怯的心理，以轻松愉快的心态来面对这场别开生面的教育大会。互动交流环节，女同学们敞开心扉，踊跃举手分享自己的经历，开心地分享着彼此的故事。
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柯红平老师分别从“学会自我保护”、“学会自我增值”、“学会自我关怀”以及“学会寻求帮助”四个方面内容与我校全体女同学进行交流与沟通，结合实际案例进行了详细生动的讲解。
一、学会自我保护
柯红平老师从“身体底线”、“感情底线”和“生命底线”三个方面进行具体阐述，加强女生青春期自身的安全意识。柯红平老师继续列举“女生十则”，教育引导我校女生要自尊自爱，自强自立，掌握好知识从而规划好自己美好的未来！
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大会气氛热烈而又温馨，同学们跟着柯老师的讲解认真了解“女生十则”。
二、学会自我增值
柯红平老师提醒到，要正确认识青春期的“心动”，将自我增值放在首位，从“强健身体”、“充实大脑”和“丰盈内心”三个层次专注提升自我，方能不负青春，遇见更好未来。
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三、学会自我关怀
柯红平老师鼓励同学们，在自我怀疑时，在陷入负面情绪时，给一个“爱自己的拥抱”，引导女生们学会调节情绪，走出心灵的阴霾，保持乐观心态。
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四、学会寻求帮助
柯红平老师列举了女生防骗事例，鼓励同学们利用“外部支持”和“法律武器”等，勇于寻求帮助，寻求帮助并不是可耻，也不是脆弱，而是有智慧的表现。
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此次女生青春期健康教育大会加深了女生对青春期生理和心理特征的认识和了解，引导和鼓励她们在今后的学习生活中学会自我保护、自我关怀、自我增值和寻求帮助。
我校将进一步拓宽德育渠道，多方面多角度深入开展生动多彩的心理健康教育活动，全力做好育人工作，让官中学子心中有爱、眼里有光，为学生的身心健康成长保驾护航。
青春不可负 韶华尤可追
花开会有时 拥抱青春期
守护花样年华
学会珍爱自己
呵护青少年健康成长
撰稿：吴光萍
审核：黄土业