拥抱青春 健康成长——龙华镇卫生院到宁和小学开展男生心理健康知识及女生青春期知识讲座活动

        为有效应对学生各种障碍心理危机，帮助学生掌握心理调试方法，营造积极向上的校园文化氛围，2024年9月11日下午，龙华镇卫生院到宁和小学开展男生心理健康知识及女生青春期知识讲座。活动由黄宇琼医生主持并主讲，四、五、六年级全体师生200多人参加了本次活动。

        与同学们一起探讨小学生常见的心理问题，怎样有效预防校园欺凌，并通过学生的分享，集思广益找的相关的好办法。随后，黄医生通过询问的的方式了解了学生在开学前出现的心理变化和情绪反应并进行提问互动，让学生了解出现每种情绪都是正常现象，要学会接纳自己的情绪、分享情绪，并尝试找到正确排解和疏导情绪的方式。

活动分两个流程：

流程一、男生心理健康知识讲座。 

        黄医生首先让同学们知道“心理健康”是什么：健康不仅是指身体没有疾病，还要具备良好的心理状态、社会适应良好和有道德...... 每个人的心就像一棵大树一样，需要阳光空气才能茁壮成长。

        青春是”花季“，但偶尔也会有”雨“，但只要你用心感受，生活中点点滴滴都是幸福，是快乐，只要你用心去体会，你就是一个快乐的小天使。“生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑；你对它哭，它也对你哭。”遇到困难别轻言放弃，只要你努力定能成为更好的自己！

        通过本次心理健康培训活动，不仅为学生打开了心理健康的阳光之窗，照亮了他们的情感角落，更为他们建设一个支持性和包容性的学习生活环境奠定了坚实的基础。宁和小学将以此次活动为契机，积极探索更多的心理健康教育方式，为培养积极健康、快乐成长、具有阳光心态的宁和学子保驾护航。