每一次学习，都是一场充满期待的开始；每一次培训，都是一场成长的修行；每一次启程，都将完成自我的飞跃。2024年9月9日至13日，做为广东省汕头市心理健康骨干教师培训第2组学员的我们，有幸到广州市海珠区南武实验小学跟岗学习。
广州市海珠区南武实验小学于2009年9月成立，座落于“珠江御景湾花园”内，东倚番禺大桥、南毗珠江主干、西接繁华住宅、北依“广州南肺”万亩生态果园。学校以“崇文尚武 弘毅树人”为办学理念，学生以获得金、银、铜三把“弘毅钥匙”为荣。每个毕业的学生均得学得五项本领，即五个一:一副好口才，写一手好字，写一篇好文章 ，会一种乐器，会一套南武拳。
9月9日跟岗学习第一天
欢迎仪式上，广州市海珠区南武实验小学的林文杰校长、吴雪芬副校长及行政领导对跟岗学员们的到来表示热烈欢迎，林文杰校长介绍了南武实验小学的发展历程和学校特色。随后，举行了师徒结对仪式，学员们分别和学校领导、指导老师进行合影留念。
欢迎仪式结束后，吴雪芬校长、陆月珍老师、安蕊老师带我们参观了校园和专用场室，并欣赏了学生的精美作品。
回到多媒体会议室后，南武实验小学专职心理教师安蕊老师对学校心理健康教育工作做了简介，让我们了解了南武实验小学心理健康教育工作开展以来获得的各项成果以及该项课程成为学校特色教育之一的历程，让我们印象深刻。
接着，洪贝贞老师给我们分享了《学科渗透心理健康教育》需要注意的二个方面:学科课程及其教学中的心理健康教育资源问题(课程本身和教学过程)、学科渗透心理教育的途径与内容，最后，洪老师以数学科为例子，引导我们如何在平时教学中渗透心理健康教育。
下午，我们有幸聆听了吴校长《传承南武文化 培育时代新人》的讲座。她从建章立制，以规养德；强化队伍，修炼师德；五育融合，全面育德；深化特色，环境育人；家校携手，共建共育五个方面给我们分享了学校德育工作的开展。
最后，安蕊老师以南武实验小学为例，主讲了学校是如何开展常规工作和心理月活动的，并分享了学校心育获奖情况以及不足与展望，充分让我们感受到了虽然南武实验小学才成立短短十几年，但是获得的成绩却是不菲的。
9月10日跟岗学习第二天
安老师和李老师分别给我们上了一节关于心理课和心理班会课的示范课，让我们知道了怎么用完整的心理课是去帮助全体学生思考和解决生活和学习中的一些问题。平时教学中，我们应多鼓励学生学以致用，将所学的方法用于未来的生活中，激发战胜挫折的勇气，形成积极的自我概念和乐观的人生态度。
陆月珍老师结合班级管理经验，分享了如何用黄金思维图:为什么（Why）、是什么（What）及如何（How）来构建班级文化，使班级的品牌方向与学校特色相结合。
下午，安老师主讲的心理专题讲座《绘画心理分析术在小学生中的应用》，主要向我们介绍如何运用绘画“雨中人”和“登山”来评估分析画者的压力，这一方法在日后心理教育工作中实用性较高。
在廖瑞凝老师《关注心灵 拥抱温暖》为题的讲座上，我们了解了什么是非自杀性自伤（NSSI），非自杀性自伤风险因素等相关知识，她还介绍在平时教学中，我们教师要如何发现学生自伤和发现学生自伤时如何应对。
9月11日跟岗学习第三天
上午，安老师主讲了《与学生家长沟通的“心”智慧》，通过讲座，我们知道了和学生交谈，以下的雷区是不能踩的:1.只拿成绩说事；2.背后批评学生；3.喜欢旧事重提；4.情绪化的语言。而和家长沟通时，也应采取有效的策略，例如:保持中立，不结盟，站在家长的角度来思考；共情家长，不指责；引导反思，不说教等，共创良好的家校关系，助力孩子健康成长。
接着，安老师给我们分享了怎么用“四环八步法”来书写心理健康教育课、学生心理危机如何识别等方面的经验。整个上午我们收获满满，受益匪浅。
9月12日跟岗学习第四天
今天，余应会老师跟我们分享了她自己的成长案例，我们对余老师的学科教育观、教学风格和教学主张深表钦佩，这也引起了我们对自身成长的反思:在当今新课程改革贯彻素质教育和实施高效课堂过程中，我们教师应站在现代教育理念的高度进行教学，通过自身的教学实践，不断地进行探究和总结，更好地凝练自己的教学特色和风格，这样才不愧“为人师表”这四个字。
邱主任介绍南武实验小学劳动教育品牌
中秋临近，为了提升学生的动手实践能力，加深对中国传统节日文化的理解和热爱，梁晓华老师精心设计了一节劳动课让我们观摩。
在这节劳动实践课上，学生们全程参与冰皮月饼的制作，体验劳动的快乐，既培养了团队合作意识和责任感，又感受到传统文化的魅力，增强了文化自信，享受成功制作美食的成就感。学生们乐在其中，创意满满，体现了精益求精的劳动精神。
9月13日跟岗学习第五天
今天李金利老师给我们分享的是《融入心理教育 共筑和谐班级》为题的讲座。通过讲座，我们了解了什么是积极心理学以及在班级管理中，我们应从以下几个方面来创建和谐的班级:
1.建立积极的班级文化，管造积极向上的氛围；
2.关注学生的心理健康,及时发现并解决学生的心理问题；
3.激发学生的内在动机，让学生有自我成长的动力；
4.培养学生的积极品质，如乐观、自信、坚初等；
5.建立积极的师生关系，让学生感受到教师的关爱和支持。
吴校长为本次跟岗实践做总结发言
学员代表陈旭霞老师为本次跟岗学习做总结发言
学习之余，南武实验小学的吴校长和安蕊老师分别带领我们去参观广州市文化馆和广州艺术博物院，让我们体验了一场文化盛宴，开拓了我们的视野，增加了我们的见识。
南武实验小学为了这次培训，精心设计培训方案，充分考虑理论与实践的结合，为我们安排了丰富的学习内容，让我们收获良多。
通过本次培训，我们小组成员对心理健康教育有了更深的理解，明白了学校心理健康工作开展的重要性。对学生心理危机如何预防和干预、如何创建特色班级文化，如何与学生家长沟通以及如何用“四环八步”法设计心理教案等内容有了进一步的了解。特别是案例分享，劳动课例展示，观摩心理活动课等，生动形象，大大提高了实践的操作性。
跟岗学习赋能量，心灵画语促前行。回校后，我们将以更加饱满的热情和专业的素养，学以致用，为汕头中小学心理教育事业贡献自己的力量。
再次衷心感谢广东第二师范学院教师研修学院与广州市海珠区南武实验小学为我们提供本次学习机会!