我见：
焦点解决型和聚焦问题型对比分析
焦点解决法就是用成长型创造思维去解决问题。
焦点解决法基本假设和原则：
1、多维视角：看到“例外”
2、微量开始：小改变有大价值
3、自我负责：孩子拥有解决自身问题的能力
我思：
1、通过焦点解决型和聚焦问题型对比分析，让我深刻地体会到了生活中很多时候人们很容易本能的陷入到探究问题的原因，找出应该承担责任的那个人，这样使人们陷入对抗，情绪升级，形成恶性循环，并不利于问题的解决。而焦点解决聚焦于问题的解决，是一种未来导向，是一种更为积极的处理问题的方式。
2、关于焦点解决基本假设
（1）多维视角 就是遇到问题时，换个角度思考问题，看到问题的另一面，看到问题并不总是存在，也会有“例外”发生，关注硬币的另一面。
（2）从微量开始 给孩子或者自己制定的目标为什么总是达不到，是因为目标不够具体，可操作性不高，今后制定目标一定要遵循微量原则，让孩子或自己没有失败的可能，小步子，逐个实现，在这个过程中也可以提升自信。
（3）自我负责。我觉得这一点尤为重要，这样做有两点好处，首先父母这样做是对孩子的信任，信任是关系建立的基础，第二这样做会让孩子有选择权，产生掌控感。
我行：
1、在今后与子女的相处过程我会转换思维方式，关注问题解决，首先接纳孩子的感受，反馈孩子的感受，然后通过描述期待的未来，共创解决办法。
2、遵循微量原则，帮助孩子克服学习中存在的问题。比如，提升计算能力，每天找出当天孩子计算当中出现的错误，比如前天女儿在算13-7的时候算错了，那我会连续三天提问孩子这道题，等熟练以后，也整个魔力瓶装进去，以可视化的方式让孩子看到自己解决的一道道计算题。