有研究表明，产后女性每4个人中就有1个人患尿失禁、50岁以上的每3个人中就有一位患者。
因此，怀孕生产给盆底带来的损伤已经使得产后女性的盆底功能出现不同程度的下降，而实际上，即使盆底已经损伤或盆底功能出现下降，甚至已经出现憋不住尿、咳嗽、打喷嚏时漏尿、夜尿多、尿频、盆底疼等症状，临床上就诊率还是比较低，理由很多:孩子太小、纯母乳、太忙没时间、没人带孩子、没有人陪着来、路太远、费用太高了、孩子大些再做、生完二胎以后再做、症状不是经常有、不影响吃喝……等等。
大家都知道:
产后盆底康复
可以
预防或改善漏尿、尿潴留、夜尿多、阴道松弛、盆底疼、盆腔脏器脱垂、功能性便秘等盆底疾病；
可以
促进盆底组织血液循环，增强子宫、卵巢供血、改善生殖功能，有助产后性功能的恢复；
可以
帮助核心肌群功能的恢复、减少腹部松弛、大肚腩，减少或消除腰骶疼痛，改善因骨盆倾斜引起的高低肩、长短腿、颈肩部疼痛等；
等等。
大部分人不知道的是，2-4周的时间，就可以取得很好的治疗效果。
张某，女，32岁，剖宫产术后45天，憋不住尿、漏尿，夜尿多、无尿痛及肉眼血尿就诊，评估结果如下
手评，双髂尾肌疼痛评分5分，结合病史考虑混合性尿失禁、盆底疼，给予降调5次后评估，结果如下
手评盆底疼痛症状消失，随调整治疗方案，提升盆底肌力，憋不住尿的情况、夜尿多等症状明显改善，同时配合家庭kegel训练、腹式呼吸，盆底疼症状也明显改善，疗程结束，再次评估如下
坚持康复2周后
症状竟神奇的消失了，出门可以不用担心憋不住尿、漏尿，再也不用为一晚上反复起来上厕所而烦恼了，睡眠质量大大提高，改善了夫妻生活。生活逐渐回归正常秩序，一个月的盆底康复治疗让她明白了~~盆底康复要早、要坚持！还要专业的人，做专业的事！
不是没效果，是方向不对！
产后修复，不仅仅是盆底肌修复，腹直肌修复、腹部溶脂、骨盆修复都是产后修复的必修课
那什么时候开始做最好呢?
产后42天时进行盆底肌评估，根据盆底肌筛查结果，进行盆底康复，产后修复越早修复效果越好！
如何让盆底康复效果更持久?
怀孕分娩是女性人生中的一道坎，这坎过后，盆底就已经“元气大伤”，没有进行早期盆底康复的宝妈会随着年龄的增长，特别是40岁以后，雌激素水平的变化，构成盆底支持结构的盆底肌与结缔组织成分发生变化，盆底支持功能下降，50岁以后绝大多数女性已经进入绝经期，再加上生活习惯、盆腔手术、长期腹压过大等因素，虚弱的盆底肌更是雪上加霜，漏尿、尿频、尿潴留、夜尿多、脱垂等会逐个找上门，烦恼会接踵而至。
盆底，关乎女性的尊严和身心健康。守护盆底健康，从盆底康复做起！
康复热线:
刘主任: 18211987126
张护士长:18211912264