“春分雨脚落声微，柳岸斜风带客归”，不知不觉我们的春天快要来了。今年的3月20日是春分节气，也是国际幸福日，但是幸福不仅仅是用一天时间来定义的，为了提高全校师生幸福感，我校德育处心理辅导站联合各年级组在全校开展以“遇见春天，幸福启程”为主题的幸福日系列活动。
为培养同学们对于生活的热爱，让同学们找到心中的幸福感，关注彼此的幸福，感受身边的小幸福，我校于3月18日向全校师生发起倡议。
幸福不一定要轰轰烈烈，蓦然回首，“小确幸”就在我们身边。收集生活中美好的碎片，汇成大大的幸福，让我们一起来感受一下135中学全体师生的大幸福！
一、遇见春天 幸福启程
初春的阳光是那么明媚，同学们脸上的笑容是那么灿烂，在心理课上通过户外活动让同学们体验身处大自然的幸福。
活动中，心理老师带领同学们体验了“第二次生命”，当同学们看到第二次命运分发给我们的命运纸牌时，不由回想起自己当前生活的美好幸福，也更加坚定了对当下幸福生活的追求。
二、幸福祝愿小盒子
最高级的幸福感莫过于三点:感受幸福——分享幸福——传递幸福。
在本次活动中，心理老师组织高一高二个别班级学生为我们高三的学姐学长送去自己最真挚的祝福，将自己感受到的幸福传递给他人。
看到同学们专注的侧脸，喜悦的笑容，不难看出他们将幸福的传递做出了最好的阐释。
在收集齐同学们的祝福后，心理老师利用课余时间将它们带到了我们高三学子的身边。
在这简单而又温馨的小活动中，高三的哥哥姐姐们一改往日学习的苦闷，满怀期待的上台领取属于自己独特的祝福。
幸福其实很简单，简单到一句话，一个眼神，一个问候，一份成就，心怡处，人生便如春暖花开，或许在参加此次活动过程中大家都能体验到满满的幸福感吧！
最美好真挚的祝福先是送给了我们高三的学子，同时也要送给每一个人，下面就让我们一起来看一看同学们对幸福的释义吧！
看到同学们温柔而又坚毅的话语，让人不禁感慨万千，幸福一直陪伴在我们身边。
三、请在春天里给我个拥抱
Michael Murphy此前在一项研究中发现，支援系统中的“拥抱”，可以帮助我们更好地应对来自外界的压力。在遭受焦虑、消沉和抑郁等负面情绪的侵扰时，“拥抱”是缓解情绪的一个直接且有效的方法。“拥抱”这一简单的动作所蕴含的力量，远比我们知道的多。
借此次国际幸福日活动，邀请大家与自己的“幸福拥抱”，让我们一同来感受“拥抱”的力量吧！
幸福就是和家人在一起，是临行密密缝，意恐迟迟归的牵挂；
幸福也可以是我们身边的小不点，是随风潜入夜，润物细无声的陪伴；
幸福更是朋友同学之间的朝夕相处，是奇闻共欣赏，疑义相与析的愉悦；
幸福就在我们身边，身边的一草一木一寸阳光都是幸福。幸福需要我们每个人去寻找去发现。细心观察你的周围，你会发现自己时时刻刻都被幸福包围着。
四、晒晒我的小幸福
同学们拿起手中的笔，用文字、图画的形式诠释了自己对幸福的理解。
透过一幅幅清新可人、充满真情实感的幸福小画作图画，同学们心中的小确幸跃然纸上，沁人心脾。
五、声入人心
如果用色彩的图片无法表达，那就让我们来一起起听听这些温暖的声音带给我们的幸福吧！
流水潺潺，鸟鸣啁啾，春日之声精彩纷呈，却不及你的声音美好动人。同学们不仅分享了他们对幸福的定义，还给我们带来了一个个温暖的故事，让我们竖起耳朵一起走进故事里。
生活中很多事情会让我们印象深刻，难以忘怀，但不是所有的事情都可以表达、倾诉出来，心理学研究表明倾诉、表达本身可以起到很好的情绪缓解、减少烦恼、放大快乐的作用，要学会用声音分享我们的喜怒哀乐。
六、幸福“疫中人”
祖国有难，八方支援。对于共同抗击疫情的人们，他们的幸福是什么呢？最美的“白衣天使”们无私、忘我的救治着病人，他们的幸福是看到病人痊愈起来；防控最前线的社区工作者、基层工作者们为我们守护一方净土，他们的幸福是看到他们守护的社区、城市的人们健康的生活着；最忠诚的军人、党员们不计较个人得失“召之即来，来之能胜”，他们的幸福是看到中国是人民最放心、最安全的地方。
疫情虽阻挡了我们外出的脚步，但却给了我们更多时间发现身边中那些在平日不被轻易发觉的小美好，也涌现出一大批传递幸福的人。
幸福需要被发现，同时也需要被创造。通过此次幸福日系列活动，同学们发现、感悟、分享、传递了幸福，表达了自身对于幸福的理解。望这个节日将幸福带到每个家庭，每个人的身边。
追求幸福，每个人都有权利，且有能力！
审核：谢军
策划：阿依努尔 丁祖丹 马月蓉 潘婷婷 纪柏宇
撰稿：蔡莉萍
编辑：蔡莉萍
发稿：德育处、心理辅导站、团委