为关怀青少年心理健康,解决他们在成长过程中面临的各种心理问题,2024年9月11日,城西街道宋城路社区开展青少年心理健康服务活动。
本次活动邀请李老师主讲,通过案例分享、互动体验等多种方式,讲解了如何识别自身的情绪状态,以及在遇到困难时怎样保持积极乐观的心态等专业心理知识,并针对新学期可能出现的焦虑、紧张等情绪,给孩子们分享了一些关于情绪管理和压力应对的小技巧,让大家学会稳定情绪,扩大交友广度,积极参加课外活动,发挥自身优势。活动最后,孩子们纷纷表示本次活动有效缓解了自身开学之际的焦虑情绪,将会带着对新学期的希望,带着对美好未来的期盼继续出发。
通过本次活动,让孩子们对心理健康知识获得了更为深入的理解,从而显著提高了同学们的心理素质,进一步强化了他们的人际交往技能,此举营造了有利于青少年成长的优良环境,构建了和谐而温馨的人际关系,助力青少年塑造积极向上的心态。