秋天，美好的季节
在这阳光明媚的日子里
我们相遇
一年四季，一日三餐
美好"食"光，由此开启
星期三（9.18）
☀阳光早餐：
伊利盒装牛奶
虾皮鸡蛋羹
奇异果蛋糕(米莎贝尔)
🍜能量午餐：
卤味鸡肝
肉丝茄丁打卤面
丰富菜码
原汤
💞爱心午点：
糖心苹果
伊利奶酪棒
🍅营养晚餐：
滑溜肉片
腐竹烧油菜
藜麦米饭
海带豆腐汤
星期四（9.19）
☀阳光早餐：
包菜炒鸡蛋
黄金发糕
薏仁米粥
🍜能量午餐：
蜜汁鸡翅
青椒土豆片
黑芝麻米饭
番茄芙蓉汤
💞爱心午点：
红枣夹心核桃
千禧圣女果
🍅营养晚餐：
陕西肉夹馍
蒜蓉菠菜
山药小米粥
星期五（9.20）
☀阳光早餐：
伊利盒装牛奶
盐水鹌鹑蛋
麻仁果酱面包(米莎贝尔)
🍜能量午餐：
香嫩茼蒿肉丸子
虾皮焖冬瓜
香糯米饭
润肺人参汤
💞爱心午点：
秋梨羹
奶香蛋挞
🍅营养晚餐：
洋葱小炒肉
炝炒莴笋丝
奶香馒头
紫薯大米粥
进入多彩的秋季，天气变得干燥凉爽，气温渐变，温差较大，幼儿的抵抗力与免疫力较弱，极易受到流行性传染病的侵袭。为了孩子们的身体健康让我们一起做好以下几点:
🍁注意增减衣服：秋季气温变化很大，早晚会感觉较凉，甚至觉得有点冷，中午气温又较高。因此，送孩子来园时可以多穿一件外套，防止孩子着凉。但是，衣服要逐渐添加，使幼儿身体逐步适应环境气温，拥有抗御风寒的能力。
🍁加强运动健身：秋季天高气爽、气候干燥，要多呼吸新鲜空气。请您每天坚持让孩子准时参加幼儿园的户外活动，让孩子们得到各种体能的锻炼，提高运动能力的同时增强免疫力，为渡过即将到来的寒冬作充分的准备。
🍁加强饮食调养：孩子们的饮食要合理，以保证身体得到足够的营养。
学龄前期的幼儿脏腑娇嫩，稚阴稚阳，饮食、起居需要仔细、耐心呵护，稍有偏差便会徒生疾病。好身体不单单是小心护理出来的，合理的运动锻炼也很关键，多带孩子走进田野、大自然，接受阳光的沐浴、地气的充养，“内外兼养”才是孩子健康的保障。
