跳绳运动是小学体育教学中不可或缺的一部分，其在锻炼学生体能、放松学生的身心方面发挥着重要作用。然而，许多问题的存在，导致跳绳运动犹如一座难以被翻越的高山，阻碍着学生前行。对此，教师要有效细化教学目标，创建趣味教学模式，帮助学生翻越高山，从而让学生享受跳绳运动的快乐。
本次教研何越老师将跳绳教学过程进行了分享，分为踮脚跳、空摇、上下肢协调空跳、单次踩绳、单次跳、连续跳等最后可以组织学生们进行袋鼠接力赛巩固技术动作。
在共同交流学习后，体育组所有老师进行了一分钟跳绳，花样跳绳的技术练习。
跳绳是一项老少皆宜的体育运动，特别是对青少年和儿童来说，跳绳能够加快肠道蠕动、血液循环，促使学生身心获得健康发展，能有效培养他们的平衡感、节奏感，增强四肢的协调能力。然而，目前体育教学中，教师将更多的精力放在了跑步、球类项目上，较少关注学生跳绳能力的发展，也很少为学生开展专门性的跳绳指导活动，导致跳绳运动难以走入学生的世界，常伴学生左右。对此，在不断倡导终身教育、素质教育理念的当下，教师要主动认识到现阶段体育教学中存在的问题，加强对跳绳运动的重视，优化跳绳教学策略，为跳绳运动注入新的活力，让学生跳出花样，跳得精彩。