家长是孩子最有亲和力的老师，是孩子成长最好的资源。在教育多元化的今天，家长们不同的职业背景，先进的教育理念和成功的育儿经验，都是促进孩子们全面发展的有利补充。为了促使孩子们在体智能方面更好的发展，也为了拉进家校距离，给孩子成长提供良好的学习环境和条件。5月9日，附小太白湖校区五年级三班的课堂迎来了一位特殊的老师——她就是张帆的妈妈！
张帆妈妈是高校心理老师，并多年从事心理咨询工作，对儿童心理健康教育有丰富的经验，本次心理健康课堂分为四个方面：
1.青春期的生理变化
身高突增是青春期的一个显著特点，另外，神经系统以及心脏和肺等器官的功能也明显增强。青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期。这些是男孩女孩在青春期都会有的变化。与此同时，一些特别的变化也会发生。张帆妈妈引导大家这些变化都是正常的，大家不要焦虑。
2.青春期的心理变化
张帆妈妈罗列了一系列的心理变化，如：充满自信，富于幻想，憧憬未来。勇于探索和创新，求知欲强，冒险精神剧增。要求独立，不再愿意和父母一起活动，觉得自己已经长大，希望自己做决定。并希望自己的意见得到父母的承认和尊重。渴望完美，希望得到别人的尊重，想尝试大人的所作所为。渴望广交朋友和参加社会活动。自己的许多行为受同伴的影响比较大。情绪不稳定，感到困惑，容易冲动，对行为后果考虑不周。开始对异性有好感，也希望自己对异性有吸引力。对面孔及身材开始格外重视。开始具备抽象思维能力，能够将自己的行为与可能导致的后果联系起来。内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流。针对这些张帆妈妈一一解惑
3.自我保护
如果是好朋友高兴时，拍拍你的肩、搭搭你的背、拥抱一下，你会怎么样？如果是异性同学或不认识的人这么做，你会怎么样呢？在日常生活中，每个人都有不同的身体界限，不一样的人碰我们的感觉是不一样的，每个人允许别人碰触的尺度也不同，所以我们要明白自己的身体界限，宝贝自己的身体，这样才是身体的好主人。
张帆妈妈引导大家，无论男生女生大人小孩，我们都是自己身体的主人，别人不可以用任何借口和理由来控制指挥我们，或者伤害我们的身体，让我们做我们不愿意做的事，所以我们要尊重别人的身体，不对别人做他不喜欢做的事，不拿别人的身体开玩笑，如果别人做出让我不舒服的事，我都可以大声拒绝哦！
4.希望
每个处于青春期的青少年都会经历我们上面谈到的生理变化，只是早晚不一。有的会早一些，有的会晚一些，这些与遗传、营养、休息、锻炼、心理等诸多因素相关，个体差异大，所以经历青春期的变化早些或晚些都是正常的，不怕因为自己的变化和别人不一样而紧张不安，甚至精神负担，也不要嘲笑或歧视跟自己变化不一致的人。
张帆妈妈精心的准备循循善诱，让孩子们对心理健康有了更深层次的认知，通过这次心里课堂，希望孩子们都能养成热爱生活、珍视生命、自尊自信、理性平和、乐观向上的心理品质。