“您是否认为，老年时光是人生中最宝贵的一段时光？老年生活应该是积极还是消极的？老年生活需要好好规划，还是顺其自然？什么才是我们老年人内心真正的需求？”2024年9月10日上午，我们跟随着以上的问题，道家园社区开展了一场关于精神文化养老的主题讲座。以满足不同老年群体退休生活的需求。
讲座开始，主讲老师深入剖析了人生的不同时期以及老年人的内外在需求。在谈到精神需求时，指出老年人不仅需要舒适的物质生活环境，更渴望心灵的充实与慰藉。老师通过精神养老规划的前提、维度、原则等方面深入浅出的为老人讲述自身退休生活如何更精彩，更有意义。精神养老规划的前提在于打破惯性，敢于尝试，听从内心的声音，了解自身的兴趣与能力所在。通过时间、空间、兴趣、能力、身体、家庭、财力等不同维度深入剖析，依据合理利用时间、充分发挥兴趣特长，快乐最大化不留遗憾等原则，开拓老年人对于退休生活方式的新视野。
课上老师分享了国外老年人的生活方式，让我们看到了不同国家不同文化背景下的多样养老方式，例如德国老人喜欢园艺，挪威老人喜欢户外运动登山，法国老人喜欢打扮、随街起舞等，为老人提供了新的生活方式和角度。
随后为老人们介绍了华彩大学的老年课堂，课程丰富多样，涵盖旗袍秀、太极、健身操、中国舞、瑜伽、空灵鼓、插花、高尔夫、朗诵、唱歌、短途和长途旅游等等内容详实，可以满足老人不同兴趣的需要，为老年人打开了一扇新世界的大门。
本次活动，推动了社区居民精神文化素养的建设，为居民开拓视野，追求退休生活新体验，找到属于自己的精神寄托，创造一个更加温馨、充实、有意义的晚年生活，营造了社区养老的新模式，愿道家园的每一位老人都能够在晚年生活中老有所追、老有所学、老有所乐。