跳绳，看似简单的运动，却能带给我们诸多益处。暑假期间，孩子们跳绳打卡，既能锻炼身体，又能促进亲子关系。假期中孩子开始进行了跳绳的练习，孩子们也都很喜欢跳绳这项有益的运动。
今天天气凉爽，让我们一起锻炼起来吧！
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跳绳是一种比较好的有氧运动，每天坚持适当的跳绳，可以增加孩子们的免疫力，提高孩子们抵抗疾病的能力。跳绳当中，手和脚会同时用到，还需要大脑的配合，这样的运动有利于开发宝宝的大脑，锻炼孩子们的协调性。还可以促进孩子们的肠道蠕动，改善消化功能。消化功能提高之后，能够促进孩子们的体格发育。让我们一起运动起来吧！