心理健康教育是提高青少年学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。为了更加有效地促进我校学生身心全面且健康发展，在学习上积极进取，勇攀高峰；在生活中，尊重他人，互帮互助。9月10日上午，我校邀请了凤仪老师为六年级全体学生开展主题为“积极乐观向上 健康快乐成长”的心理健康教育专题讲座。
本次讲座凤仪老师从“常见心理问题”“心理健康标准”“心理形成原因”“塑造健康心理”四个方面进行展开。
讲座开始之前，凤仪老师先与同学们“约法三章”，定下讲座纪律秩序，一句“我说hello，你说hi”与学生生趣互动，默契配合。
老师带领同学们进行“手掌侧击36次”小游戏。同学们在轻松愉快的氛围中充分暖身，放松情绪。游戏结束，同学们敞开心扉，纷纷表达了自己的感受。
游戏结束后同学们探讨如何正确面对及解决学习生活中的烦恼，克服不良情绪。通过观看“小熊猫福婉”和“笑着面对生活”的视频，同学们了解到了困难无处不在，关键是勇敢面对挫折。老师让同学们聊一聊如何面对挫折，同学们纷纷举手发言，谈到了自己的具体做法。根据同学们的回答，老师总结了克服不良情绪的方法：转移注意力、合理发泄情绪、向家人朋友倾诉、12345情绪控制小工具、拨打心理热线等，真实有效地帮助同学勇敢战胜情绪。
讲座在“情绪发泄”趣味环节中接近尾声。同学们把手中记录烦恼的纸张递给老师，扔进烦恼箱，大声地和烦恼说拜拜。
本次讲座为契机，更加重视同学们的情绪变化，让同学们学会理智控制情绪，勇敢地面对挫折。
图文编辑：周小雪
初 审：晁炜
签 发：彭志刚