博区西域城幼儿园本周食谱回顾2024年9月9日-9月14日
世间万物🌈唯有美食与爱不可辜负🌸
🎊要知道，这世上的美食与爱💓
🌟是否用心，孩子都能品尝与感受到🍱
🌻向日葵🌻幼儿园用爱烹制的美食🍱
🌹让幼儿吃出幸福快乐🌸吃出健康💪
向日葵🌻幼儿园每一餐都秉持
🙆幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节🌟挑选当季时令新鲜水果🍓蔬菜、肉蛋奶🍳谷物🌽等，这些食物富含丰富的膳食纤维🍬进行科学配比，制定每周营养食谱🍱让孩子们健康快乐的成长💫☘️
9月9日（周一）食谱
🍱早餐：肉沫蔬菜面、水煮蛋
🍐早点：火龙果、兰花豆
🍱午餐：冬瓜炖肉、地三鲜、火龙果馒头、小米稀饭
🍣午点：糖纳豆包、炒米汤
9月10日（周二）食谱
🍱早餐：葱油饼、麻油胡萝卜、小米粥
🍐早点：黄金桃、满口香
🍱午餐：番茄牛腩、菌菇炒蛋、红薯米饭
🍣午点：粘玉米、杂粮汤
9月11日（周三）食谱
🍱早餐：南瓜花卷、炝腐竹、杂粮粥
🍐早点：猕猴桃🥝、开心果
🍱午餐：三鲜肉丸、虾皮包菜、杂粮馒头、薏米稀饭
🍣午点：毛毛虫🐛、酸奶杯
9月12日（周四）食谱
🍱早餐：五彩炒饭、蒜香海带丝、黑米粥
🍐早点：水果拼盘
🍱午餐：红烧狮子头、三色豆腐、奶香馒头、黑米稀饭
🍣午点：蒸红薯、八宝汤
9月13日（周五）食谱
🍱早餐：蝴蝶夹、炒双丝、玉米粥
🍐早点：猕猴桃🥝、山楂糕
🍱午餐：软炸鸡柳、肉沫土豆、南瓜馒头、双色稀饭
🍣午点：花生酥、黑米汤
9月14日（周六）食谱
🍱早餐：黄金包、开胃小菜、燕麦粥
🍐早点：蜜桃、炭烧腰果
🍱午餐：肉水饺、饺子汤、椒盐卷
🍣午点：中秋月饼、枸杞汤
我们的膳食
1.营养充足
幼儿每天得到有规律、按比例的各种营养素。缺乏某一种营养或者摄入的食品热量不足都会影响幼儿的生长发育，轻则消瘦，重则患营养缺乏症。营养来源于食物，我们严格按照幼儿对各种营养素的需要量选择食物。
2.科学平衡膳食
平衡膳食能发挥各种食物的营养效能，提高生理价值和吸收的利用率。在幼儿食谱中，我们通过平衡膳食能够提供给幼儿身体所需要的各种营养成分。
3.合理分配、考虑幼儿身心特点
由于幼儿肝脏中贮存的糖原不多，体内碳水化合物较少，再加上活泼好动，容易出现饥饿。每天增加一次水果。将食物恰当地分配到每一餐中。
博山区西域城🌻幼儿园🏫招生进行中，欢迎2-6岁的幼儿👶加入我们向日葵🌻幼儿园🏫的大家庭！我们在这里等你奥💗
报名地址:
🏘博山青龙山路16号向日葵幼教中心
🏘博山区西域城幼儿园
☎️: 133 5520 3345 (乔老师)
