姜宪海，一级教师，共产党员，从事初中化学教育教学工作已27年,在班主任岗位上有25年之久，长年担任初三班主任及化学教学工作。从教以来淡泊名利，潜心育人，业务精湛，关爱学生，默默奉献。曾参与国家、省、市级课题研究，均已结题并获奖；多次获县级优秀教师、通化市师德先进个人、优秀共产党员、吉林省教学新秀等荣誉称号。
心之所向，无问西东
要问领导、老师、学生，对姜老师最深刻的印象，他们会异口同声地说出“极其负责任”。除了课余时间坚守办公室，姜老师找一切机会，主动辅导学生。每逢体育课、自习课，他都要去教室转转，询问学生有没有要解答的题目。学生咨询的试题，每道题解题步骤清晰，分析详尽。每一个字、每一个方程式都是他呕心沥血的付出。师爱有恒，心之所向，陪伴是他的回答！
师者如光，虽微致远
《礼记·学记》中说：“师者如光，微以致远。”姜老师就是那一束光，照亮了学生求学青春路。他的课堂气氛活跃，知识讲得浅显易懂、富有趣味性。同学举例说：姜老师讲氨分子这个知识点时，会结合生活实例，如农田施肥来讲，使用氮肥、草木灰混合施肥，会导致肥效降低，收成不好；他讲一次能源、二次能源的时候，会笑着说‘没钱少踩刹车’，十分幽默，让我们很容易就记住了知识点。
他性格温和，用学生的话来说，“姜老师的情绪就像氦元素那样稳定。”学生来问题目，“不管多容易，他都认真细致讲解，讲上三四遍也不厌烦，始终和蔼亲切，语调温柔。”备课时，他会充分考虑学生基础，精心选题，从不会因为学生不懂基础题而着急上火，他讲课总是那么慢条斯理、不急不躁。考试分数低，他总会鼓励学生不要悲观，“考一分都没关系，只要你认真在学。”“不要怕挨骂！”然后再帮你细细分析试卷，找出知识盲区。每次考试过后，几乎每个学生他都要逐一亲切沟通，安抚情绪，加油鼓劲。他的关怀像化学键一样牢固，连接着学生心灵；他也像催化剂，加速学生成长，赋予学生无限的能量和活力。可以说，姜老师不仅是传统意义上的“传道受业解惑”的经师，更是廓清迷雾照亮心灵的人师。他不吝微芒，先点亮自己，再照亮学生！
静水流深，甘当人梯
尽管已躬耕讲台二十余载，业务十分扎实，但姜老师仍只管埋头做题，钻研备课，精进业务，潜心上好每一堂课。每次备课组会上，他都会对复习资料提出独特见解。他做的试题解析比参考答案更完备、更详尽。
他还发挥资深教师示范作用，引领青年教师专业发展，甘当人梯，甘为铺路石，把扶掖后辈作为己任，自觉、无私地将自己所学传授给青年教师。他所带实习教师，遇到不好上的课、棘手的题目，第一个想到的就是姜老师，他知无不言，言无不尽。实习教师上汇报课，他悉心指导，从了解学情、设计教案、课堂教学、创意延伸、课后反思等方面给年轻教师把脉问诊，将自己多年来积累的教学经验与方法倾囊相授。
静水流深，谦谦君子，卑以自牧。姜老师把教研、传承作为一种信仰，择一事，献一生，不为繁华易初心！
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