同学们好，今天我们这节课就从观察十个手指头开始。大家都看到了十个手指头有长有短，是不是最长的手指头最好？当然不是！因为每个手指头都有自己的作用，比如大拇指可以点赞，但小拇指可以拉钩钩。所以说，十个手指头，不是最长的最好，这就引出了我们这节课的主题：努力第一，成绩第二。这是什么意思呢？就是同学们在学习当中，只要尽了最大的努力就好，至于成绩，就像十个手指头，有高有低，有长有短！还有，考试成绩只能表现人们思维逻辑、语言记忆等智力的一二个方面，因为人的智力至少有七种，即语言智力，数学或逻辑智力，音乐智力，视觉或空间智力，运动或身体智力，人际交往智力，洞察智力，考试成绩只能反映智力中很小的一部分，所以我提出：努力第一，成绩第二！
什么是努力，第五版《现代汉语词典》是这样表述的：把力量尽量使出来。这里顺便说下，你们到了初三啦，有条件的话，可以买一本由中国科学院语言研究所词典编辑室编的、商务印书馆出版的《现代汉语词典》，这部词典从1978年出版发行第一版，到2023年修订到第七版，我手头上用的是2007年修订的第五版，全书共收集词条65000多，买了用了，终身受益。这是题外话，那么，如何理解努力，我想至少有以下这三个方面。
第一，用尽力气去做，不懈地付出，这是一种寒窗苦读的精神，这种精神体现了对知识执着地追求和渴望。
第二，是一种学习的积极态度，就是要全心全意地投入，并一直保持热情，即使碰到困难也不放弃。
第三，要科学合理安排，辨清努力方向。只有合理安排，才能达到事半功倍的效果；只有辨清方向，才能有明确的目标；只有根据各位同学的实际情况制定计划，才能保证自己的努力切实有效。
总的来说，努力是一种积极向上的学习态度，它要求同学们在面对困难挫折和挑战时勇往直前，全力以赴，用尽自己的全部力量和各种方法去获取知识！无论天资如何，只要肯努力，就能活出自己的风采并取得良好的成绩，即使不成功，以后也不会后悔！
那么，怎样才算努力了，我认为，有以下三种表现的其中一种，就不是努力，或者说没有努力。
第一，整天沉迷于与学习知识毫无关联的游戏，这算努力了吗？同学们，想想你们父母对你们的付出，想想老师对你们寄予的厚望，想想你们自己的人生未来，你们就会觉得被眼前这点小小的诱惑所干扰是不值得的，因为它干扰了你的学习，干扰了你的目标，将来还得干扰你一生的事业发展。同学们，战胜别人是英雄，战胜自己才是圣人，你最大的敌人就是你自己，能打败你的只有你自己。其实不少同学也知道沉迷于手机和网络游戏不好，但就是克制不住，所以，我才提出要战胜自己，战胜了自己就能征服世界。
第二，在学习中存在着“差不多、马马虎虎、过得去”的思想，这肯定不算努力。如果你上课听讲时马马虎虎，没有完全弄清楚老师讲的内容，课后做练习时又满足于“差不多”，只要答案对了就行，从来不去认真研究自己的答案对在哪里，错在哪里，处处不求甚解，甚至一知半解，这是学习中的大敌，现在影响你的学习，将来影响你的发展，换句话说，染上了这种不良习惯，你一辈子做任何事情都难以成功！
第三，写字不认真，也是不努力的表现。有的学生认为，写字是件再小不过的事情。但是，他们不知道由于轻视写字的严重后果，特别是进了考场，由于平时写字就龙飞凤舞、鬼画桃符，到了考试的时候，由于时间紧，只顾答题就顾不上字，一阵忙乱之后，交出了一份字都难以辨认的答卷，批卷老师一看就头痛，即使你答对了，由于批卷老师无法看清楚你的“天书”，也就只能认为你没有答对。心理学有个“光环效应”，就是指个人在社会知觉过程中，将知觉对象的某种总体印象不加分析地扩大到其他具体方面去。因此，千万不要轻视字写得工整，卷面漂亮的作用。考试时，你字迹工整，卷面干净，批卷老师都会多看几眼，也许能从你总体错误的答案中找出部分合理的而加分；如果你卷面上的字写得连批卷老师都看不明白，还要猜，即使你总体答对了，也要扣你一二分，这叫印象分，尽管不合理，但确实存在。
同学们，我为什么要列举以上三种情况，但远远不止这三种情况，是不努力或者说是没有努力的表现，因为我不想同学们会认为成绩不重要，我说“成绩第二”的前提是“把力量尽量使出来”了的“努力第一”！如果读书不专一，把大量的时间花在手机和网络游戏上，如果学习不专心钻研，存在着“差不多，马马虎虎”的思想，如果连写字都不认真，还要批卷老师来猜字，这都不在我所说“成绩第二”的范围之内。
下面接着说，如何保证努力切实有效：
第一，设立“错题本”日积月累，可以帮上大忙。这里先打个比喻，学习好比一桶水，水桶就好比学生的大脑，里面的水就是学习的知识。如果水桶有很多漏洞，任凭老师再努力往里面装水也装不满，而学习就是个装水的过程，只有把漏洞补好了，才能源源不断地蓄水。“错题本”就是一个补漏洞的方法。大家都知道，再好的学生，也难免会出现差错，但聪明的学生不会在同一个地方跌倒两次，就是“题不两错”，要想做到不在同一个地方跌倒两次，就要设立“错题本”，用这个本子，认认真真地记下每一道错题，然后再仔仔细细地把错误的原因找出来，一个一个地解决。只要坚持这样做，日积月累，久久为功，错题就会慢慢没有了，剩下的就全是答对的题。有的同学说，错题其实是一笔宝贵的财富，它通过对自己错题的分析，就知道了自己的短板和弱项，这可以有针对性地查漏补洞。这里，我要强调“错题本”不是理科的专利，文科也可以设立“错题本”，把经常错的字、词、句记下来。比喻安徽有两个地名经常读错或读不来，一个是歙（shè）县，是徽州文化和徽商、徽菜的发源地；一个是黟（yī）县，因为紧靠黄山而得名，黄山古时候也称黟山，这两个字就可以记入错题本。对于喜爱文科的同学，建议还要设立个小小的“积累本”。文科学习是个慢功夫，千万不要指望临时突击，而要靠日积月累，随时注意吸收有用的知识，比如报刊上的好文章，马路边的巧对联，广播电视中的佳句，朋友口中的秒语，都要随时记下来。
第二，找出知识链上的断裂点、易混点、易错点和重点难点，提高知识记忆效率。这里先讲个现象：放羊、放鸭子的人都知道头羊头鸭的作用，只要掌控了头羊，后面的数十只、数百只羊都会跟随而来，即使是走向屠宰场，也没有一只羊会离群逃脱。还有，放鸭的时候，只要赶了头鸭上岸，其余的鸭子就会跟着上岸，即便是在四通八达的港口，也没有一只鸭子会掉队，这就是重点效应。这里要强调，我所说的重点难点并不是一般意义上的重点难点，而是大到一门学科，一个章节，小到一篇课文，一个问答题，在学习的过程中都要找到它的重点难点，由于知识点之间的关系是环环相扣的，找到了知识链上的断裂点，便可以确定为难点；在众多的知识点中找到了“头羊、头鸭”，便可确定为重点，只有真正了解自己面临的重点难点是什么，才便于集中精力去攻克，其他相关联的问题也就会迎刃而解。
前面讲了知识链上的断裂点和重点难点，下面接着讲如何提高知识记忆的效率或者说是背诵的效率。
记忆背诵的关键在于框架，什么是框架？在建筑工程中，就是梁、柱等联结而成的结构，再说得通俗一点，就是做房子的四梁八柱。比如我这堂课，45分钟，按正常地语速，一分钟150-200字，45分钟就有6000-9000多字，要全部都记下来非常困难.那么，我们先找到这堂课内容的框架，即两根梁子，六根柱子。
第一根梁子就是你努力了吗？下面有三根柱子，即一，你用尽了力气去努力吗？指出沉迷于手机和网络游戏等属于没有努力。二，学习中存在“差不多、马虎”思想，属于没有努力。三，不认真写字也是没有努力。
第二根梁子就是如何保证努力切实有效，下面又有三根柱子，即一，设立“错题本”，二，掌控头羊、头鸭，找出知识链上的断裂点和重点难点，三，多听老师言，包括合理利用时间，答卷的技巧策略，考后千万不要核对答案。
这样一来，近万把字的课程只要记住这二三百字就可以啦。所以说，大家在学习中，在复习时，要善于抓住内容的框架，千万不要一字不漏的记、背。
这里顺便给大家介绍一种提高记忆力的联想法。共产主义创始人之一、无产阶级的精神领袖马克思是哪年出生的？他的《共产党宣言》是哪年出版发行的？很难记，如果把他和资本主义联系在一起，即马克思出生扇了资本主义一个巴掌（1818年），他写的《共产党宣言》扇了资本主义四个巴掌（1848年），这就好记了，因为马克思在理论上推断资本主义灭亡是历史的发展规律。
第三，在学习过程中，特别是在考试之前的复习时，一定要多听老师言。中国有句古话叫着不听老人言，吃亏在眼前。因为老人家经历了岁月的沉淀和有丰富的生活经验，能为年轻人提供宝贵的建议，如果我们不听这些有经验者的意见，就有可能会在现实面前遭受挫折或失败。同样的道理，如果学生不听老师言，而是靠自己去摸索体会，那就要走很多弯路，花费很多的时间，这里重点讲三个方面。
一，合理安排时间。著名数学家华罗庚在他的《统筹方法》一书中指出有关“泡茶”的三种方法：甲是洗好水壶，灌上凉水，放在火上，在等待水开的时候，洗茶杯，拿茶叶，等水开了再泡茶。乙是先做好准备工作，洗水壶、茶壶、茶杯，拿好茶叶，再灌水烧水，坐等水开了再泡茶。丙是洗净水壶，灌上凉水，放在火上，坐等水开了以后，再洗茶杯，找茶叶泡茶。这三种方法的环节都一样，水壶不洗，不能烧开水，因而洗水壶是烧开水的前提；没有开水，没有茶叶，不洗茶壶茶杯，就不能泡茶，因而这又是泡茶的前提。在学习当中，尤其是在考前设计复习计划时，也会遇到类似“泡茶”的问题。计划中的各个环节都有，但如何合理安排是有讲究的，运用统筹的方法制定学习、复习计划，就可以节约时间，提高效率。
除了要合理安排时间，还要善于利用时间。根据专家研究，人的大脑在一天中有四次学习的高潮期。第一次是早晨起床后，大脑经过一夜的休息，清除了前一天的疲劳，脑细胞处于活跃状态，这个时候学习知识，记忆效果特别好。第二次是上午8点至11点，这时人的精力上升到最佳状态，大脑接受知识的能量较大，这也是几乎所有学校把主讲放在上午的原因。第三次是下午，经过中午的休息，大脑基本解除疲劳，神经细胞也比较活跃。第四次是晚上，这时环境安静，精力集中，有利于进行复杂的思维活动，攻克难题。
二，考试时，对于复习得比较好、胸有成竹的同学来说，可以先通览全卷，把题目的大体内容及分值看一遍，然后确定答题的顺序和在各个题目上的时间分配，坚持分多则多用时间，分少则少用时间，绝对不能花太多的时间用在分数少的题目上。对于一般的同学，最好不要先看试卷，因为看试卷要花时间，尤其是看到自己不会的题目，会影响情绪，分散精力。所以建议这些同学坚持“先易后难”的原则，分三次答题。第一次是按顺序，对答得来的、绝对有把握的迅速作答，这次的关键是对一时想不出思路的题，要立即跳过。第二次是对有点把握、不要思考很久的题，可以用一定的时间作答，这一次的关键是不要纠缠“拦路虎”题。第三次是对完全不会的题，那就要挑高分题攻，攻下一题是一题。还有的人认为：抵挡题，也叫基础题要全做，中档题，要不浪费，该抛弃的是“全不会”的题；也可以理解为，保证答对所有的抵挡题，努力答好中档题，争取答出一部分高档题。这几种说法都有道理，但我要着重强调，考场上的时间，一分钟也不要放弃，有的同学就是在最后几分钟，还能解答出一道题来，有些同学分数的差别往往就在这最后几分钟。
三，也是特别要强调的，考试过后，千万不要核对答案！这里分两个层面说：一是各科考试之间的时间，绝对不要与同学核对答案，或交流刚考过的科目，这样有百害而无一益！考都考了，再想还有什么用，要学会遗忘，不要将前科考试的遗憾、沮丧的情绪带入下一场考试。二是考完一门就从心里彻底丢弃一门！不要校对答案，要把全部的心思集中到下一门要考的功课上，这几乎是所有考生的重要经验与教训。有的学生，就是由于在第一门功课考完之后，和别人校对答案，发现自己有些错题，心情十分懊恼，结果接二连三地把几门功课都考砸了，实在是可惜。
同学们，中考在即，大家一定要调整好心态情绪，“九年寒窗磨一剑，心无旁骛上考场”。九年的寒窗苦读到了今天，是检验智慧、耐劳、知识的时候，只要大家努力了，成绩仍然是第二。大家不要背上“分数排队”的精神枷锁，我们可以换一种思路，把每个同学看成一盆各有特色的盆景，那么盆景之间的比较是无法排队的，每个盆景都能为自己的特色而自豪，大家都把自己看成一盆独一无二、富有特色的盆景吧。
同学们，过去解放军战士在上战场之前，经过战争动员，一个个都像嗷嗷叫的小老虎，恨不得立刻扑向敌人。我们的同学，也要像嗷嗷叫的小老虎，上了考场，就什么都不要想，一门心思要把题答好。
同学们，为了母亲的微笑，为了能考上自己心仪的学校，为了能扛起社会的责任，为了能成为民族的脊梁，同学们共同努力吧，在努力路上奔跑的同学是最可爱的。